ABDOMINALES COMO ROCAS EN CASA (Los 5 MEJORES ejercicios)

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Комментарии
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Powerexplosive
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Like si extrañas a David entrenando y hablando sobre retracción escapular

carlosmiranda
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Jaja típico al grabar "aún no digo que me sigan"... Eso es porque lo más importante para ti es aportar a los demás!!! Excelente trabajo David! Eres un gran mentor

axelsalgadobajonero
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Cuando eres de tension baja pero te has metido una raya

danielcortesparrilla
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"No he dicho que me sigan en ningún lado" jajajaja Me desñoclo. Pero si ya somos fieles seguidores 💪🏻

RafaelBG
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En el video dice 3 ejercicios y en el título 5 😱😱😱

ruggeriadame
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El editor no te ha hecho caso al final😂

rubenespinosapino
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Es compatible la contracción abdominal con una buena retracción escapular(no es coña) en las dominadas???

O es mejor llevar el pecho a la barra sin contracción abdominal y con extensión de la columna??

Chispas
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David, eres un crack, darte mil gracias por todo tu trabajo, todo tu esfuerzo y este regalo que nos dejas hoy. Un abrazo campeón

Ateneo
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En la mayoría de ejercicios que has mostrado trabaja el psoas principalmente(con el consiguiente peligro para la zona limbar), no los abds. Para que los abdominales de verdad trabajen hay que "enrollar" el tronco. No todo vale con tal de tener visualizaciones...

eliasizquierdo
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Te veo un poquito sobreactuado. Relájate un poco hombre

Rafa-mblh
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no me pude inscribir en el CURSO. No me acepta ninguna tarjeta

victormanuelfernandezmadri
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Me encanta ver lo feliz que eres haciendo esto, buen video David:)

sebastianberrios
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7:04, Alguien se irá despedido, JAJAJA.

uknownn
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Despide a quien te diga que actúes así jaja que antes eras mucho más natural y mejor en mi opinión

SergioVillafrancAlv
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DIOS CUANTO GESTICULAS SIEMPRE HACES EL MISMO PATRON DE TU IZQUIERDA A DERECHA CON LAS MANOS AJJAJ

ronceromusic
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Hay un poco de video en tu spam.

Okno, buen video power

carlosdiazemprendedor
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Mis 4cm están más duros que esos abdominales 💪🔥

PakitoVlogs
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Sigo este canal hace muchos años, es increible David como te has ido reinventando hasta poder conseguir esta expresividad en tus videos. Muy bien logrado, ídolo y pilar de la comunidad Fitness de Youtube!!

alejandrogonzaloesparzagal
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Dices q es algo gratis y lo repites mil veces y no dices nada sobre ello? Me parece una manera tonta de engañar

migueljimenez