Как встать на лыжероллеры? Для тех, ни разу не стоял на лыжероллерах #rollerski #лыжероллеры

preview_player
Показать описание
Тренировки на лыжероллерах с мастером спорта Сергеем Корсаковым.
Обучение лыжероллерам. Подготовка лыжников в межсезонье.
  1. Сергей Корсаков
Рекомендации по теме
Как безопасно встать 0:04:44

Как безопасно встать на лыжероллеры? урок 1 #лыжероллеры...

Как встать на 0:00:43

Как встать на лыжероллеры? Для тех, ни разу не стоял на лыжероллерах #rollerski #лыжероллеры...

Как поехать на 0:19:33

Как поехать на первой тренировке на лыжероллерах? Упражнения, рекомендации, последовательность....

Техника конькового хода 0:00:19

Техника конькового хода кривоногого спортсмена #лыжероллеры #коньковыйход...

техника прохождения спусков 0:00:47

техника прохождения спусков на лыжероллерах важна для безопасности #лыжероллеры...

Лайфхак для лыжероллеров. 0:00:53

Лайфхак для лыжероллеров. #shorts

НЕ ПОКУПАЙ лыжероллеры, 0:00:24

НЕ ПОКУПАЙ лыжероллеры, пока не посмотришь это видео! #rollerski #лыжероллеры #лыжи...

как правильно смещать 0:00:54

как правильно смещать таз? #лыжероллеры

Ставите палки ударом? 0:00:37

Ставите палки ударом? #коньковыйход #лыжероллеры

Как сделать первые 0:00:36

Как сделать первые шаги на лыжероллерах? Советы новичкам #rollerski #лыжероллеры #лыжи...

Лыжероллеры падения 0:00:19

Лыжероллеры падения

#лыжероллеры правильное положение 0:00:45

#лыжероллеры правильное положение тела

Когда любителю нужно 0:00:34

Когда любителю нужно вставать на СКОРОСТНЫЕ ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ? #rollerski #лыжероллеры #лыжи...

Летние тренировки лыжников! 0:11:48

Летние тренировки лыжников! Тебе нужны лыжероллеры.

Почему на лыжероллерах 0:00:27

Почему на лыжероллерах стопа должна быть только на внешнем канте? #rollerski #лыжероллеры #лыжи...

Сводит стопы на 0:01:01

Сводит стопы на лыжероллерах? Советы новичкам #rollerski #лыжероллеры #лыжи...

упражнение для 'падения' 0:00:58

упражнение для 'падения' #коньковыйход #лыжероллеры...

Мотивация от Клебо 0:01:00

Мотивация от Клебо #лыжероллеры #беговыелыжи #rollerskating #klaebo...

когда тренировка в 0:00:15

когда тренировка в кайф и пусть весь мир подождёт #лыжероллеры...

в начале и 0:00:26

в начале и спустя 1,5 месяца тренировок #лыжероллеры #ski

вынос таза влияет 0:00:52

вынос таза влияет на скорость и на экономичность движений #коньковыйход #лыжероллеры...

Впервые встать на 0:01:10

Впервые встать на роллеры в 55 лет?

2 упражнения для 0:00:48

2 упражнения для внешней закантовки стопы на лыжероллерах #rollerski #лыжероллеры #лыжи...

Лыжероллеры сила #лыжероллеры 0:00:16

Лыжероллеры сила #лыжероллеры #беговыелыжи #лыжныегонки...

Комментарии
Автор

А я кладу роллеры рамой на край асфальта в сторону обочины, чтобы переднее колесо висело в воздухе, и одеваю. Так же и снимаю. Если есть какой нибудь брусок, тоже удобно.

tomsergey