Ansiedade, Angústia e Confusão Mental!

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Como você costuma gerenciar o seu tempo? Ele anda faltando? 24horas parece pouco para você? Você percebe que o excesso de atividades te deixa distraído, aéreo, e esquecendo de si mesmo?
Você tem acordado cansado, desanimado e sem vontade de cumprir com as as tarefas do dia a dia?
Começa a trabalhar muito cedo, vai até tarde no trabalho e ainda leva tarefas para casa?
Opa, então pare um pouquinho e veja o que tenho para compartilhar contigo nesse vídeo!

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Crise de ansiedade tá me matando aos poucos, no meio da crise, só consigo melhorar com água gelada na cabeça, um choque repentino me distrai dos pensamentos ruins

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