Workout for young ladies 🌻

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

⚔️ Η άσκηση είναι εξαιρετικά σημαντική τόσο για τους νέους όσο και για τα παιδιά.

•Βοηθά στο να χάσουν βάρος και μειώνει τον κίνδυνο ορισμένων ασθενειών.

⚔️ Αυτές τις μέρες βλέπουμε ότι τα παιδιά είναι απασχολημένα με τα Ipad, τα tablet και τα κινητά τους τηλέφωνα.

Δεν κάνουν καμία φυσική δραστηριότητα και δεν κάνουν καν ασκήσεις. Με αυτόν τον τρόπο γίνονται τεμπέληδες και δεν μπορούν να εκτελέσουν συγκεκριμένες εργασίες.

🌻 Εάν τα παιδιά δεν μπορούν να κάνουν ασκήσεις ή σωματικές δραστηριότητες στο σπίτι, τότε θα μπορούσαν να συμμετάσχουν σε μαθήματα άσκησης για παιδιά, έτσι ώστε να μάθουν πολλές σωματικές δραστηριότητες.

🌻 Για να μεγαλώσουν υγιή, είναι σημαντικό να κάνουν σωματικές ασκήσεις και να λαμβάνουν υγιεινή τροφή κάθε μέρα.
Κάνοντας σωματικές δραστηριότητες, βοηθούμε στο να κρατάμε την καρδιά και τους πνεύμονές τους δυνατούς καθώς και να αναπτύσσουν γερά οστά.

⭐ Οφέλη της σωματικής άσκησης για παιδιά:

√ Διατήρηση σωστού σωματικού βάρους

√ Κάνοντας σωματικές ασκήσεις, ενισχύεται η αυτοεκτίμησή. Με αυτόν τον τρόπο έχουν καλές επιδόσεις και στο σχολείο.

√Μειώνει επίσης τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.

📩 Επικοινωνήστε μαζί μας για να ενημερωθείτε σχετικά με τα χορευτικά αλλά και προγράμματα γυμναστικής που έχουμε στη σχολή.

I do not own the rights of the song.

#kids
#kid
#kidsworkout
#kidworkout
#gymmotivation
#newgeneration
#danceschool
#danceschoolathens