Jajka po turecku, czyli pyszne i zdrowe śniadanie w kilka minut

Jajka po turecku, czyli pyszne i zdrowe śniadanie w kilka minut

W dzisiejszym odcinku pokażemy Wam, jak przygotować pyszne śniadanie inspirowane turecką kuchnią - jajka po turecku. To proste, szybkie i niesamowicie smaczne danie, które z pewnością ożywi Wasze poranki.
Nie możecie przegapić tego przepisu! Jajka po turecku to idealne śniadanie dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej i tych, którzy chcą spróbować czegoś nowego. Przygotowanie tego dania nie zajmie Wam niewiele czasu, a efekt z pewnością Was zachwyci. Do dzieła!

SKŁADNIKI:
150g jogurtu greckiego, śmietankowego lub śmietany 12%
2 jajka
ząbek czosnku
łyżka soku z cytryny
sól pieprz
20g masła
szczypta słodkiej papryki w proszku
szczypta kurkumy
łyżka octu jabłkowego
natka pieturszki

ORIENTACYJNE MAKRO:
KALORIE: 481 BIAŁKO: 19g | TŁUSZCZ: 41g | WĘGLOWODANY: 10g | WĘGLOWODANY NETTO: 9g
*MAKRO może się różnić w zależności od użytych składników

📲 TU MOŻESZ MNIE ZNALEŹĆ:

#dietaketo #keto #lowcarb

[AnetaFurman-nr]

Witam wszystkich nigdy nie komentuję filmików taka już moja natura😉od niedawna próbuję świadomiej żyć zgodnie z zasadą jesteś tym co jesz 😉widzę powolne zmiany u siebie i daje mi to radości. Ten kanał to nie kanał 😉to dla mnie i nie tylko dla mnie skarbnica przepisów na bardzo smaczne, zdrowe i proste potrawy. Wielkie uznanie dla prowadzącej 👍. Ps. To naprawdę pierwszy mój komentarz w życiu jeśli chodzi o yt.😉Pozdrawiam wszystkich i życzę wielu smacznych i zdrowych potraw. 😁

[HrtG]

Przepis naprawdę bardzo fajny, ja zrobiłem z tego obiad :) dodałem ryż czerwony i pulpety. Pyszny obiad.

[venomlry]

Chwilę temu jadłem kolację, a znowu głodny się zrobiłem po obejrzeniu. 😁
Bardzo smakowicie wygląda jedzonko. 😁

[Elliotness]

Pouched eggs to się nazywa po angielsku czyli jajka w koszulce. Cudnie ale ludzie nie dziwcie się aż tak. musieliście znać ten sposób robienia jajek 👍👌😊 w PRL u już tak jedli hihi

[alicjar.]

To najlepszy blog kulinarny jaki znam 😍 Wielkie dzięki!

[iwka-dosp]

Wygląda przepysznie, zapewne tak samo smakuje, i na pewno się skuszę. Ciekawi mnie jeszcze podkład muzyczny do filmiku, pięknie się komponuje z potrawą.😊

[Małgosia-ss]

Jak widac nie wszyscy zaglądaja na ten, by zdobyc fajny przepis lecz by krytykowac słownictwo .To uderza w osobę, która się stara by podzielic się z nami fajnym przepisem ale niektóre osoby wolą mieszac po Swojemu w Tlustych garach.Taki fajny luźny przekaz na tym kanale rozwala ten sztuczny, zwariowany i wypelniony świat zlymi emocjami.Nie pozwólmy zepsuć sobie smaku tego gotowania.😊😋

[darioser]

Doskonały pomysł jutro robię jajka po Turecku

[mariamadej]

Rzeczywiście zrobiła mi Pani
s m a k .Lubię tureckie jedzenie.Dziękukr.🧿🤗

[zmyslonaanna]

Uwielbiam Pani przepisy 🙂dziękuje za wszelkie kulinarne inspiracje. Zastanawiam się czy mogłaby Pani przygotować film z propozycją posiłków na cały tydzień tzw meal prep. Pozdrawiam serdecznie 😊

[orzełekCK]

No i namówiłaś! Od dawna jajka po turecku za mną chodziły, ale bałem się tego gotowania. Przedstawiłaś to danie jednak tak prosto, że odważyłem się ;) Było pyszne, chociaż moje obawy co do jajek po części się potwierdziły ;)

[sebastianprzeszlowski]

Nie mogę przestać się ślinić na widok tego, tak prostego, a zarazem smacznie wyglądającego dania 😂

[-HerbaYerba-]

Przepis przetestowany bardzo ciekawy smak ogólnie wszystko super poza jajkiem które gotowałam za długo. Super przepis, dzięki! 🥰

[Joh-uf]

Mógłbym poprosić o przepis na turecka pizze Lahmacun z miesem mielonym i ziołami drobno pokrojonymi i na deser przepis na sernik baskijski w wersji keto😅

[dominikwiatr]

Ta Pani jest niesamowita! Super, dzięki Pani przekonałem żonę do keto. Bardzo jej smakują Pani przepisy, o mnie już nie wspomnę... wszystkiego dobrego.

[agadubicka]

Zdecydowanie narobiłaś 😅💖
PS Uwielbiam Twoje przepisy ;)

[marcelinarudzinska]

Uzależniłam się od Twojego przepisu😄❤ mega pyszne

[patrykkruszewski]

Fajne. Spróbuję. Natomiast ciekawi mnie co jest zdrowego w tym palonym maśle ?

[grzegorzmatysiak]

A jaki ocet? Bo jest ich kilka rodzai i miło wiedzieć by jaki ;) dziękuje za odpowiedz ;)

[GSFB]

głos tej pani zachęca nie tylko do gotowania...😊