Tribal Fusion - Aula Inaugural

preview_player
Показать описание
Em 2020, ministrei ao vivo uma aula inaugural de Tribal Fusion, que aproveito para compartilhar com vocês.
Com ela, é possível ter a sua noção introdutória, do estilo Tribal de Dança do Ventre, inclusive na prática, com alongamentos e movimentos de abdômen, quadril e peito.

00:00 Introdução
05:49 Postura
07:58 Posições de Braços
10:58 Quadril
12:59 Figurino
16:06 Dança Indiana e Ioga
16:46 Alongamento
22:12 Abdômen
30:38 Quadril
32:13 Peito
36:31 Finalização
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Eu abdômen e flácido consego fortalecer e diminuir essa flacidez com os movimentos do tribal? Tenho 55 anos

marinalvavalladares