силовые манипуляции с гирей 32кг

preview_player
Показать описание

  1. ГИРЕВОЙ ЭКСТРИМ
Рекомендации по теме
силовые манипуляции с 0:00:49

силовые манипуляции с гирей 32кг

Перекрестился гирей 32кг 0:00:29

Перекрестился гирей 32кг за дужку

Проверка силы и 0:01:00

Проверка силы и мастерства с гирями по 32кг для универсально развитых атлетов⚡⚡⚡...

Переворачивание гири 32 0:00:26

Переворачивание гири 32 кг, тест силы

Силовые швунги гири 0:00:36

Силовые швунги гири 32 кг.

Силовое жонглирование гирями 0:05:19

Силовое жонглирование гирями

Турецкий Подъём с 0:00:23

Турецкий Подъём с гирей 32 кг#👍

Комплекс с гирей 0:04:14

Комплекс с гирей 32кг

силовой этюд 24+24 0:00:32

силовой этюд 24+24 #гиря #гири #kettlebell

Жонглирование гирей 32 0:00:26

Жонглирование гирей 32 кг

Ветеран отрабатывает тройные 0:00:47

Ветеран отрабатывает тройные броски с гирей 16 кг.

Комплекс упражнений с 0:02:12

Комплекс упражнений с гирей для тренировок дома. Силовые и кардио упражнения для тренировок дома....

комплекс упражнений #гиря#мотивация 0:00:59

комплекс упражнений #гиря#мотивация #спорт

Тренировка с гирей 0:08:17

Тренировка с гирей 32 кг

Рывок гирь 2х24 0:02:37

Рывок гирь 2х24 кг. - 35 раз.

НЕОБЫЧНОЕ УПРАЖНЕНИЕ С 0:00:15

НЕОБЫЧНОЕ УПРАЖНЕНИЕ С ГИРЕЙ. ДЕНЬ 287

Тренировка с тяжелой 0:01:00

Тренировка с тяжелой гирей 40 кг (Emom 10 минут, чередуя руки: 5 dead stop махи одной рукой)...

Упражнение на баланс 0:00:56

Упражнение на баланс и челлендж от Ивана Арсеньева #гири#упражнение#баланс...

Супруга делает мёртвую 0:00:27

Супруга делает мёртвую тягу с гирей 24 кг собственный вес 55 кг...

Махи гирей 24 0:00:25

Махи гирей 24 кг. #кроссфит #упражнение #махигирей #функционал #спорт #мозырь #тренер #дорошко #зож...

Упражнения с гирей 0:00:44

Упражнения с гирей на берегу моря.#Shorts

Жим гири 28 0:00:57

Жим гири 28 кг сидя! #гиря

Упражнение с гирей 0:00:30

Упражнение с гирей 16 кг.

Докрутил гирю 0:00:12

Докрутил гирю

Комментарии
Автор

Пойду все повторю в точь в точь, только с 16 кг. Денис очень мощно и бодро! Так может повторить только огромный атлет.

Палыч-бя
Автор

Денис ты в прекрасной форме!В твоих руках 2 пуда превращаются в 16 кг, легко и непринуждённо!

СергейЩербаков-рэ
Автор

Замечательно выполнил, беру на вооружение, спасибо за идею🤝

ExitPowerC
Автор

Поздравляю Денис, очень мощная комбинация выполненная на обе руки.
Браво!

gonzo
Автор

КРАСАВЧИК, мой брат Den-Goncharov.
Это безусловно сильно.
Не только сильно, но и ловко сделал.
Супер, классно и ловко, в тем более на правую и левую руку.
ТАК ДЕРЖАТЬ.
СИЛА С НАМИ🔥💪
ЖМУ ТВОЮ РУКУ ОЧЕНЬ СИЛЬНО!!!

GUSEN
Автор

Как всегда кроссс я так понимаю ты сейчас тренером в клубе или как ?

БоневтікЯнеЛОХович
join shbcf.ru