Metodo GDS esiste una postura corretta?

La postura è la posizione che assume il nostro corpo e non esiste un unica #postura #corretta ci sono molte posture che il corpo può assumere.

Forse una postura corretta non esiste, però esiste un percorso che ti aiuta a conoscere quali sono le, metodiche e discipline per lavorare sulla tua postura e il metodo gds è una di queste.

Con il metodo GDS possiamo imparare quali sono le 5 catene muscolari, come esse possano influenzare la postura.

I muscoli sono un mezzo per l'espressione psicocomportamentale è qui la forza del metodo gds che studia si la parte biomeccanica ma non scorda il concetto di globalità dell'uomo e il fatto che la parte biomeccanica sia legata ad altri aspetti della nostra vita quelli emotivi e quelli psichici e non puramente alle leggi fisiche.

Parleremo di questo in questi 3 video
1) Metodo GDS esiste una postura corretta?

2) Le tue 5 catene muscolari funzionano bene? Vediamo una valutazione semplificata con il metodo GDS

3) La ginnastica dei fulcri articolari riattiva le catene muscolari e la tua Postura con il metodo gds

Con PosturaCorretta vogliamo presentarvi le metodiche e le professioni che vi possono aiutare a lavorare sulla vostra postura e sulla vostra salute.

Le metodiche posturali studiano da anni i fattori meccanici, emotivi, psichici, che influenzano la postura e sono ottimi strumenti per lavorare sul corpo sulla salute, ma nonostante questo restano poco conosciute, perché sono spesso lunghe e complesse da approcciare.

Molte sono le figure e le professioni che oggi è possibile scegliere, ma spesso non è ben chiaro quale sia il loro ruolo, ne al paziente ne ai professionisti che magari lavorano in un altra area della salute e non conosco la disciplina.

La fisioterapia
Il metodo Corpo e Coscienza
La medicina cinese
Lo yoga

Non vogliamo certo sostituirci a scuole quali #osteopatia #fisioterapia #corpoecoscienza @catene_muscolari_gds

Queste sono scuole metodi o professioni della salute con un percorso di formazione professionale o per specializzarsi in un metodo.

📉👩‍🏫👨‍🏫Quello che vogliamo fare invece con posturacorretta è offrire un semplice percorso pratico che possa farti entrare in contatto con il tuo corpo e con le metodiche che possano aiutarlo a funzionare meglio.

👁🧠Oltre ad essere più consapevole di come funzioni, sarai più consapevole anche quando dovrai scegliere a quale approccio affidarti quando avrai bisogno di cure, per allenarti o per mantenerti in salute!

🗺Inoltre queste nozioni sono fondamentali anche per chi vuole iniziare un percorso integrato e vuole essere seguito da più professionisti.

👩‍💼🧑‍💼👩‍💼🩺👨🏼‍⚕️🧑‍⚕️👩‍⚕️La postura , la fisioterapia sono ottimi punti di collegamento e facilitano il lavoro in team.

[patriziasfilio]

Ciao Mark, grazie mille per questa presentazione. Sono sempre molto interessata al metodo GDS. Sarei contenta di vedere alcuni esercizi di applicazione del metodo . Buon lavoro 🌈