8 CONSEJOS QUE VES en REDES sobre protección solar que DAÑAN TU PIEL

Estás hecha un lío con tanta información confusa que ves en redes. En este vídeo te cuento cuáles son los consejos erróneos sobre protección solar, que te confunden y hacen que no puedas cuidar adecuadamente tu piel.

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Hola soy Miriam Llantada, ¡Te doy la bienvenida!. Soy una profesional de la salud, con una formación muy completa, lo que da a mi contenido una perspectiva única ya que además soy libre de las presiones de la industria.

Licenciada en Psicología, y Máster en terapia familiar Sistémica, me especialicé en cosmética con un Máster universitario en Formulación Cosmética y Dermofarmacia. Tengo más de 25 años de experiencia estudiando en profundidad los ingredientes y fórmulas cosméticas del mercado, así conozco los mejores productos que sí funcionan y aquí os los enseño.

Si queréis profundizar en el conocimiento del cuidado de la piel, y también su influencia en el bienestar psicologico, y viceversa, soy Autora del libro "Guapa por dentro, feliz por fuera" publicado por Grijalbo (Penguin Random House) que podéis encontrar en todas las librerías y Amazon.

En mis recomendaciones, evito ingredientes cosméticos que están en duda por la ciencia como disruptores endocrinos etc. Busco que sean sostenibles y no contaminantes evitando derivados de petróleo, etc, siguiendo el concepto One Health de la OMS. También invito a profesionales que nos aportan luz sobre información que no veréis en los canales tradicionales.

Aquí encontrarás información sobre las mejores rutinas faciales, cremas, masaje facial, psicología y bienestar y estilo. Te doy la bienvenida a esta comunidad que es una comunidad llena de cariño y respeto, te esperamos cada domingo con un nuevo vídeo.

Este es un vídeo divulgativo.

Si has llegado hasta aquí, eres un/a seguidor@ muy aplidad@ deja un comentario que diga: ¡Hakuna Matata! ;) jeje

#buloscosméticos #proteccionsolar #protectoressolares

[miriamzarate]

Buenos días, tocaya:
Mil gracias por otro maravilloso vídeo divulgativo basado en evidencia científica. ¡Extra de protección solar!
¡Cuanta necesidad tenemos de conocimiento para que no nos cuelen productos que a la larga nos pueden causar un perjuicio! ¡Quién sabe por qué son tan lentas las entidades que nos deberían proteger! No nos queda otra que aprender a cuidarnos y a cuidar de nuestro planeta nosotros mismos. Gracias a gente como tú la tarea es más liviana. ¡Mil gracias de todo corazón!
Buen finde!

[inesnunez]

LOS NIÑOS...CADA VEZ MÁS AFECTADOS, SU MICROBIOTA Y SISTEMA DE DEFENSA DEBILITADO. ALERGIAS, ASMA---GRACIAS MIRIAN POR INSTARNOS A HACER EL ESFUERZO DE INFORMARNOS A PARTIR DE FIABLES FUENTES. ES TIEMPO YA DE TOMAR LAS RIENDAS DE LO QUE HACEMOS O NO COMO ADULTOS INFORMADOS. TU NOS INSPIRAS A DAR ESE PASO DE EVOLUCIÓN EN EL CONOCIMIENTO.👏👏👏

[emiliar.j.]

Me ha gustado mucho este video por la información razonada y documentada que aportas, lo digo porque no suele ser así. Gracias

[carlinobebe]

Hola guapa yo tengo 60 años y necesito tirar todo lo que tengo es más no se ni lo que tengo y quiero ponerme en una línea recta pero escucho tantas cosas que estoy mareada no tengo claro cuales son los productos que tengo que usar porque en cada video me sales con productos nuevos podrías hacer un video para las personas maduras tu te enfocas en las personas jóvenes nosotras también necesitamos de tu ayuda yo soy muy partidaria de las cosas naturales gracias eres muy especial.

[jackys.v]

Me quitó el sombrero 🤠👒 ante tanto conocimiento.

Gracias
Gracias.
Gracias.😊

[AliciaRodriguez-ixyc]

Miriam, cómo me gustan tus videos y cuánto aprendo contigo. No sabes la cantidad de recomendaciones y productos que aconsejas, que llevo poniendo en práctica y utilizando desde hace muchos años. Qué importante es tener estos conocimientos para cuidar de nuestra salud, la de nuestros seres queridos y por supuesto la del planeta y no dejarnos manipular tanto por los medios tradicionales, donde lo que prima es el aspecto económico y otros intereses, sin tener en cuenta la salud.
Hace unos días puse un comentario en el canal de Nicolás Olea, a quien también sigo, recomendando tu canal como medio muy importante para informarnos de estos aspectos, tanto en el área de cosmética, como de salud en general, con el interés de que te conozca la mayor cantidad de personas y difundir al máximo los conocimientos que, semana tras semana, nos regalas. También te comparto con las personas de mi entorno y, me alegra ver que, poco a poco, va teniendo efectos positivos.
Muchas gracias por tanto.

[nurialara]

Es increíble como nos engañan las marcas para que compremos sus productos. Aún siendo perjudiciales para nuestra salud nos los intentan vender. Como siempre muchas gracias por informarnos Míriam. Cada vez dudo más de todo e intento comprar lo que considero "mejor" para mi salud. Que no es fácil encontrar por cierto.
Feliz domingo y feliz semana!!❤❤

[lopezreycarmen]

Muy muy interesante. Me encanta saber. Gracias

[rociotroya]

Hola Miriam, 1000 gracias por toda la información. Por fin una youtuber que es divulgadora de información útil para la salud y el bienestar. Cada video tuyo es sinónimo de aprender. Un abrazo❤

[vios]

Miriam, yo te admiro por el respeto que tienes hacia el medio ambiente. Soy de México y muchas veces me cuesta encontrar los productos que recomiendas, pero me quedo con la premisa principal para buscar productos similares.

[alixcontre]

Miriaaam me encantan tus videos, que opinas de los protectores solares Tizo?

[juanjosegomez]

Míriam podrías hacer un video sobre masajes para nariz o similar, te lo agradecería mucho 🎉

[anafernandez]

Muchisimas gracias por la información, como siempre un excelente video y con gran un trabajo por detrás . Ahora todo el mundo habla por redes de protectores solares, de disruptores endocrinos, ..de microbiota...en fin la mayoria no tiene mucha idea, se apunta al carro..y que daño hacen. Como bien comentas hay que ser críticos y contrastar la informacion y de no ser posible seguir profesionales de verdad como tu

[aureliaalberonavarro]

Miriam te estoy muy agradecida por todos tus consejos y recomendacio nes y sigo prácticamente todo .En el maquillaje es que soy nula maquillaje como tal no se lo he utizado muy pocas veces sombras de el colorete rayita en el ojo y poco más y. es que no lo sé hacer, el protector los que recomiendas yel sombrero no me falta.Pero hoy mi pregunta espor tú gargantilla es preciosa, si note importa dime dónde conseguir esa o parecida .Me encanta siempre como vas y los complementos que utilizas, gracias por tod

[tonibaena]

Bravo Míriam por un vídeo que conlleva un trabajo minucioso y profesional. Realmente da miedo saber que " no estamos bien asesorados" a la hora de elegir un producto que sea nocivo para nuestra salud y el medioambiente.
Gracias por enseñarnos tanto, y por tu fantástico canal divulgativo, trabajo que debería ser realizado por los que "nos venden estos productos y hacen todo lo posible por que caigamos en sus redes".
Cómo me alegro de haberte encontrado, y gracias a ti me siento con algo más de autonomía para discernir entre tanto engaño, cosa nada fácil.
Feliz descanso dominical y un abrazo enorme, bella! 😘😘👏👏🌸🌹🌎

[vpostigo_]

Buenos días
Gracias por tu vídeos te sigo desde hace poquito
Cuando puedas vídeo de productos piel madura ( si puede ser comprar en tienda física ) gracias

[carlosasensio]

Sigo casi todos los productos que acosejas, gracias por ello pero además me encanta tu ropa y tus accesorios como el collar que llevas hoy .Tus consejos son estupendos .

[josefinamartinferrando]

Gracias por tu dedicaciõn Es de gran ayuda cada vez Los rayos del Sol son mas Fuertes y al medio dia Solo Con salir te enroqueze Tenemos que tener Precaución en la Playa etc No exponernos mucho Y Proteccion alta suelo Ponerme bastante proteccion nunca me suelo Poner la indicada y batante Veces y siempre es mejor

[isabelmorales]

Miriam una auténtica delicia escucharte.
Tus vídeos son Clases Magistrales explica 14:45 s con un conocimiento Dermatológico Imbatible, se nota Tu Formación. Difícil que alguien no entienda Tus explicaciones.
La mayoría de las veces nos lanzamos a Las Modas y no miramos que cada piel es un mundo y luego pasa lo que pasa, nos provocamos daños que difícilmente tiene Solución.
Me encanta escucharte y seguir Tus consejos a mí edad valoro mucho personas que Aman su profesión y trasmiten con tanta Serenidad.
Muchos besos Preciosa❤

[mgba]

Muy interesante y importante información para lo q no tenemos alcance inmediato sobre esto, muchas gracias Miriam de ❤ Un abrazote!! 🫂🤗😘