Верю, Не Забудешь Ты Меня!

Чтобы начать танцевать не нужно быть профессионалом, просто включите музыку и двигайтесь в такт, и вы почувствуете удовольствие и прилив сил (снижается уровень стресса вырабатываются гормоны счастья (эндорфины).

На первом месте полезной активности находится именно танец, он развивает все группы мышц и все внутренние органы, улучшает обмен веществ, повышает выносливость и общий тонус организма.

Этот универсальный вид спорта:

дает кардионагрузку, при которой улучшается кровоток и укрепляется сердечная мышца;

формирует хорошую координацию движений и улучшает равновесие

танцевать полезно для работы мозга.

Но танец - это не только физическое, но и духовное развитие (возможность рассказать с помощью тела, о чем поет душа), он облагораживает человека, вдохновляет, ведет его к развитию, уравновешенности и гармонии.

To start dancing, you don't need to be a professional, just turn on the music and move to the beat, and you will feel pleasure and a surge of strength (stress levels are reduced, happiness hormones (endorphins) are produced). In the first place of useful activity is dance, it develops all muscle groups and all internal organs, improves metabolism, increases endurance and overall body tone. This universal sport: it gives a cardio load, which improves blood flow and strengthens the heart muscle; forms good coordination of movements and improves balance dancing is good for your brain. But dance is not only physical, but also spiritual development (the ability to tell with the help of the body what the soul sings about), it ennobles a person, inspires, leads him to development, balance and harmony.

Ссылки на социальные сети:

#НатальяЧерняковаБрест #певица #Брестскийдуховойоркестр #Брест #танцы #танецнаулице #красивыевидео #поздравления #ГЦК

[ВалентинаКирсанова-сх]

Мужчина в белой рубашке с бабочкой и женщина в темном платье с белым воротничком Вам респект! Женщина стала красиво держать спинку и красиво двигаться, прогресс !

[АнтонинаК-вц]

А мне понравилась пара, где мужчина в пиджаке, спокойно стипенно танцуют просто получают удовольствие от танца

[ЛидияГончарова-пш]

Хочу отметить мужчину в темной рубашке. Сколько в нем энергии, задора, жизнерадостности!!! Под стать ему и женщина, которая с ним танцует. Молодцы! Заряжаете нас энергией!

[ИраМеньшихина]

Каждая пара чувствует музыку по своему и это замечательно.

[НатальяГончарова-пъ]

Как прекрасен танец Людмилы и Николая! Он - трогателен и нежен, она - женственная и красива! Всегда смотрю на этих танцоров с восхищением! Браво!😊

[ЕленаПономаренко-ыж]

Очень хрошая пара Николай и Людмила . Николай хороший партнер, танцует легко и красиво, я долго любуюсь этой парай, Молодцы

[ГалинаАбрамчик-дт]

Молодцы.Удовольствие получила.Спасибо.

[ЗинаидаШинкаренко-бэ]

Я всегда смотрела за парой Николая и Людмилы, но что то в прошлом году Николая нет.Что случилось, что Людмила одна.жалко..

[olgastryukova]

Как жаль, что Николая уже нет вмживых.