25min gegen Bindungsangst

Vlog / Podcast von Dipl.-Psych. Christian Hemschemeier, Institut für Integrative Paartherapie in Hamburg / Berlin. (Wichtige Hinweise findest Du unten im Text.)

(dort auch kostenloser Kurs über toxische Beziehungen)

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In diesem Online-Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Videos wurden mit größtmöglicher Sorgfalt und durch einen erfahrenen Paartherapeuten erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich

[Chewely]

Ich feier mich selber jedes Mal ab, wenn Typen meines alten Musters mich richtig abturnen. Umprogrammierung des Liebeschips in progress 😎❤

[Mila-uiqh]

Dieses Video kommt gerade zum perfekten Zeitpunkt 😅. Vielen Dank lieber Hemschi ❤. Bin nach 17 Monaten in einer gesunden Beziehung, gerade in einem schwächeldnen Moment geraten. Merke sehr gut, wie ich mein Freund ohne jeglichen Grund auf Abstand bringen möchte und das Gefühl habe, dass meine Gefühle nicht mehr richtig da sind. Dabei ist er wirklich ein toller Mann, ehrlich, zuverlässig, sieht gut aus und ist stehts bemüht und respektvoll. Ist wohl einfach nur meine Angst und geht vorbei 😊.

[vero]

Großartiges Video, eins deiner besten! Vielen herzlichen Dank!!! ❤

[sonnenschein]

Total tiefgründig, konkret und hilfreich. Danke von Herzen

[matrixxxx]

Habe meine Bindungsangst erfolgreich überwunden 😊

[cebueichi]

Genau mein Humor! 25 Minuten in 21 Minuten. 👍

[raumderachtsamkeityogastud]

Mega gut erklärt.... die diversen Mechanismen der Strategien aus unserer Entwicklungsgeschichte!

[kp]

Super Video! Bestimmt auch interessant für die Neuen auf dem Kanal!

[Bruno_mit_einem_o]

12:40 Super Punkt. Das ist bei mir der Fall. Meine Grenzen und Bedürfnisse ordne ich fast immer unter, da Sie nicht respektiert wurden. Für mich als Mann nochmal problematischer, weil Peoplepleasing überhaupt nicht in der Polarität ist😅 Habe dadurch Probleme in Familie und Job. Freundschaften und Beziehungen sind nicht möglich. Super hilfreiches Video.

[roswithamachleidt]

...das hätte ich schon alles mal früher wissen können, sollen, müssen.
War mir immer ein Rätsel, meine plötzliche innerliche Gefühlsveränderungen.
Und habe drunter sehr

[janah.]

Tolles Video, auch der Zusammenhang mit den Grenzen und den Erfahrungen aus der Familie (Mutter).

[svenjabaukjedobberstein]

Lieber Christian. Vielen Dank für deine sehr aufschlussreichen Videos. Kannst du mal was zum Thema "mind after Midnight" und machen? Ich stelle fest, dass ich es am Tage schon gut geschnallt habe und Nachts ist es fast unmöglich den Verstand mit im Boot zu behalten....

[gretel]

Ich bin von bindungsängstlich in die verlustängstliche Schiene geflogen. Ich kenne nun beide Seiten . Die bindungsängstliche war einfacher. Ich arbeite weiter an mir. Der Typ "Mann" hat sich schon in einigen Kriterien geändert. Ist ein längerer Weg, als ich erwartet habe. Danke, du machst das so gut und alltagstauglich 😅

[bleachitaway]

Ich finde es besser wenn du das frei erklärst und nicht anhand einer Email als Beispiel. Es fällt mir viel leichter parallelen zu mir zu finden.

[Diana-Natalie]

jaaa haha ich hab Bindungsangst + Verlustangst.... Wenn ich das schreibe hört sich das Bipolar an XD das ises aber nicht. zum glück. Danke für deine Videos. Gibt mir so ne innere Bestätigung oft dass ich die dinge gut reflektiere für mich :)

[fEmotion]

Ab wann gilt die 200 Tage Grenze? Ab dem ersten Date oder ab Exklusivität oder ab offizieller Beziehung? 😅Ich mache seit Jahren dein Programm. Ende August haben wir uns kennengelernt. Und nach anfänglichem Holpern sind wir auf dem Weg steil nach oben. Es wird tiefer, schöner, inniger, ruhiger! Ich hatte sowas noch nie. Undramatisch und trotzdem wunderschön. Aber mir hätte bis vor August jeder attestiert, zutiefst Verlustängstlich zu sein und gleichzeitig Super Bindungsängste zu haben. Ich bin sogar vor dem Charm von Narzissten davongelaufen. Bei mir war’s glaub ich einfach der Richtige ^^ Es ist ein totales Match. Alle anderen waren nicht kompatibel.

Mein Freund ist haargenau diese Person, die du für Bindungsangst empfiehlst: Klar, strickt, liebevoll, commited, verständnisvoll, konsequent.

[jess]

Das mit den Kindern kann ich nicht teilen, da kicken bei mir alle bindungsängstlichen Anteile rein, weil Kinder doch besonders bedürftig sind, viel von einem wollen und die maximale Einschränkung für das Leben einer Frau bedeuten können. In Freundschaften habe ich es allerdings gar nicht und mit Hunden auch nicht, Hunde sind bombe <3
Und ja, ich brauche jemanden, der richtig gute Grenzen setzen kann und nicht needy ist, alles andere empfinde ich als Frau auch nicht als polar.

[vst]

Endgegner: du hast Leute ins Leben gelassen, die bei einem Nein wirklich ausrasten/ beleidigt sind/ nicht mehr mit dir reden. Das frühzeitig zu merken finde ich extrem schwierig.

[lasophia]

Minute 17 bis 18 ist fundamental konstruktiv:

1. Bleib Deiner erotischen Lieblingsoptik treu.
♡
2. Bleib geduldig bis zum richtigen Match.
♡
3. NIE 'NEN NEEDY NERD NEHMEN!