Benefícios da Mandioca - Para Que Serve e Como Usar [DICAS e RECEITAS]

Quais são os maiores benefícios da mandioca, ou aipim? Para que serve e como usar para ter esses benefícios na sua dieta? A mandioca tem glúten? Muito carboidrato? É melhor comer mandioca ou batata doce? Veja o vídeo para ter essas e muitas outras respostas.

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[windermalone]

Quem mais está assistindo e comendo mandioca?

[euzeniferreiracosta]

Rica em potássio
Fonte de vitamina C
Altamente energética
Sem glúten
Possui ácido fólico(para gestantes)
Possui polifenois
Amo mandioca 👏👏👏👏

[bzbruno]

quem ta começado academia em 2020 e começou uma dieta e ja deu de cara com esse canal top com conteudo de todos os alimentos

[brinamec]

Benefícios da mandioca
1- rico em potassio
2- fonte de vitamina C
3- Energética
4- Naturalmente sem glúten
5- ácido fólico
6- antiflantoria

[marcelofigueirarodrigues]

Olá. Minha pele melhorou muito depois que tirei o pão e coloquei a tapioca com ovos de manhã. Muito bom.

[terezinhagregolim]

Eu adoro mandioca, gosto de comer no café da manhã , prefiro mandioca do quê pão , e bom pra quem intestino preguiçoso como o meu, maravilha ❤

[gustavosantanaa]

Sou do nordeste( interior da Bahia, divisa Bahia e Sergipe), e aqui é: aipim!

[artesdela]

Conter ácido fólico foi o que mais me surpreendeu.

[nilsonjunca]

10 minutos atrás comi aipim com café, muito bom, Boa tarde

[Rutinhadelcorso]

Estou comendo quase 1kg por semana! Cozida, frita, sopa ou purê (pouco leite, manteira, depois coloca no forno, até pegar cor) Delícia!

[japaojapaojapao]

gostei do vidio obrigado Eber de são gotardo mg vou continuar axistindo obrigado mesmo

[rosagraciosa]

Aqui em Manaus conhecemos como macaxeira. Obrigada por todas essas informações, comi hoje pela manhã e às vezes coloco no feijão, é bom demais saber dos benefícios. Paz do Senhor Jesus.

[estefaninaiara]

Aqui em Minas Gerais é mandioca kkkk, eu amo mandioca

[cleydson]

Faz um vídeo sobre a importância da água no processo de hipertrofia e a forma correta de consumo, por favor.
Abraços e até o próximo vídeo. 😀

[jorgeluizalcantaradasilva]

É saber que vai me deixar melhor 💪 menos fraco 🙂 😃 e correr de🍞 pão! parabéns 💕

[natalinade]

Obrigada eu adoro mandioca eu não sabia do benefícios

[deliciebolos]

Que bom saver pos amo aipim e aqui na minha regiao o aipom e maeavoljiso, barato e saboroso..que bom saber ...

[petsnoyt]

Sou do Nordeste (Paraíba), aqui é Macaxeira!
Eu gosto bastante.

[glaucianunes]

Gostei dos benefícios que você citou sempre Gostei de mandioca principalmente no café ☕ da manhã 🥣 muito agradecida por tudo 💋💋

[claudiene]

Amei saber que a macaxeira ( mandioca) tem ácido fólico.