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Duas Formas de Aumentar Seu Foco E Alcançar Seus Objetivos
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O que é foco? Como otimizar minha rotina para que possa ter mais concentração nas atividades cotidianas? O foco pode ser treinado? Como evitar distrações?
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Manter o foco e a concentração são tarefas difíceis, justamente por tantos estímulos e notificações vindas do celular, principalmente das redes sociais. Como se concentrar em um livro, por exemplo, quando você recebe constantes estímulos? Neste vídeo, vamos explicar como fazer isso e permanecer focado.
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