Причина плохого сна - гипоксия мозга у ребёнка. Читай описание #нутрициолог #педиатр #здоровье #зож

Одна из частых и опасных причин плохого сна - это гипоксия мозга у ребёнка, которая развивается на фоне дефицита железа.

Гипоксия - это когда клетки мозга голодают из-за недостаточного поступления кислорода.

❓ Откуда у младенца может быть дефицит железа?

Ребёнок, рождённый от железодефицитной мамы, будет иметь дефицит железа. Объясню - если у мамы во время кормления грудью имеется дефицит железа, у такого ребёнка 100% тоже будет нехватка железа.

Ребёнок на грудном вскармливании может получать витамины, минералы, микро- и макроэлементы только из грудного молока. Больше ниоткуда🙅🏻‍♀️

❗️Чтобы понимать важность ГВ - железо из молока всасывается на 70%.

Грудное молоко - это единственный продукт, в жизни человека, у которого настолько высокий процент  всасываемости железа. Нет ни одного продукта питания, из которого бы так хорошо усваивалось железо.

Железо - это жизненно важный микроэлемент для полноценного роста и развития ребёнка. Поэтому необходимо, чтобы в молоке каждой мамы его было достаточно.

К большому сожалению, есть кормящие мамы, которые сами находятся в дефицитных состояниях. И это приводит к гипоксии мозга детей.

Такие дети перевозбуждённые, соответственно плохо спят. С утра, из-за невысыпания, нервная система работает на пределе… и так по кругу.