Goodbye Hanging Belly Just Do This!

Unfortunately, rapid weight loss can cause loose skin. In this case, the stomach overhang will contain less fat and more sagging skin. Called “apron belly” because it looks like you're wearing an apron around your waist, it can also be referred to as a pannus stomach. Daily ab exercises are a great way to get rid of belly fat and tone up your belly.

0:00 Lying Knee Raises
0:37 Scissors
1:43 Spiderman plank
2:19 Plank Rolls
3:24 90 Degree Calf Touch
3:59 V-Up
5:05 Lying Alternating Knee Raise
5:41 Floor V Crunch
6:46 Hip Raise Bridge
7:20 Mountain Climber

lower hanging belly fat exercise, apron belly before and after pictures. can you lose hanging belly fat without surgery, pannus stomach stages pictures. pannus stomach, hanging stomach before and after. how to get rid of hanging belly fat without surgery, apron belly vs fupa.
#abs #belly #stomach

[cindyswaim]

People the music is motivating! Adjust your own volume and quit complaining👍🏼Be thankful this is free🙏

[oksanafandera]

Упражнения очень понравились!!! Во время упражнений чувствовалась боль в мышцах живота! Значит работают упражнения! И понравилось, что показано какие мыщцы прорабатываются! Есть стимул🎉

[Irunyashka]

А главное видно какие мышцы работают!!!👍👍👍🤗

[LKosareva]

Ни один человек с обвисшим животом этого не сделает! Это для хорошо тренированных! Даже после родов не сделаешь, мышцы совсем не в таком состоянии находятся, чтобы это повторить!

[urkkgvm]

Спасибо, классный комплекс!
Не надо самой ставить таймер, высчитывать. Все уже продуманно до нас и для нас.
Только включай ролик и делай!!! 👍👍👍

[rhekduv]

Очень сложная тренировка. Я только посмотрела, и уже поняла, что помру. Я не новичок и не профи. Где то посередине топчусь. Но делать буду. Сразу видно что толк будет. Придется наступить себе на горло. Спасибо.

[miagkii_uiut]

Мой живот от просмотра видео уже втянулся 😂😂

[tatianaalves]

Por mais que os Youtubers se esforcem para ensinar e passar o seu melhor, sempre terá gente medíocre e mal agradecida, quem nao quer ou acha inútil para si, é simples nao faça ah gente chata que so sabe criticar e nao é capaz de fazer um elogio se quer. Tenho nojo desse tipo de gente, gente toxica que nunca se agrada de nada. Aff... Eu amei e sou GRATA a todos que tiram um pouco do seu tempo para compartilhar o que sabem pelo menos para MIM é muito benefico e eficaz. Deus abençoe sua vida e seus projetos

[AnaClaudiajLeite]

Why some people loves always to complain 🤷‍♀️🤦‍♀️ and forget to be thankful

[mnprsxz]

Очень хорошие упражнения для пресса. Нагрузку можно увеличивать постепенно, здесь комплекс для тренированных мышц, но в таком объёме будет трудно начинающим. Спасибо.

[NLarsCh]

Какая красивая подача упражнений! И никакого назойливого фона с писклявыми голосами.. подписалась

[elenamatus]

Очень красивая подача материала. Супер.❤

[JoanB-jhsk]

Finally an exercise demo that is easily followed..thank you..

[mghygog]

Оригинально: всё видно, понятно, ничего лишнего. Спасибо Вам большое🤗🙂👍. Ну, что девчюли, срочно готовимся к лету😅. Времени осталось не так уж много🙃😉

[poiptvm]

Отличные упражнения! Огромное спасибо, особое спасибо за таймер!!!

[jrxsqyr]

Пока девочка делает зарядку, мальчик спит и дышит 😂

[eilybor]

Упражнения отличные, для здоровых ног, здорового позвоночника, у таких людей живота не будет.после такое гимна стики по комнате сложно будет ходить! Думаю, что придется выбрать какие упражнения для меня подойдут!благодарю, вы хорошо сделали, что делитесь ❤

[gcrnutk]

Отличный комплекс, правда трудоемкий, но для себя, любимой, нужно постараться, спасибки. Главное показано какие мышцы работают. Очень профессионально выложен комплекс упражнений . Кто получил результат, напишите.

[MrSpine]

"Fantastic video! 🌟 This routine is perfect for tackling that hanging belly. Your straightforward approach and effective exercises make it easy to get started. Thanks for sharing such a helpful and motivating workout—I'm ready to say goodbye to my hanging belly!"

[mmsxbls]

Музыка хороша, и упражнения тоже. И очень нравятся моей кошке. Прибегает из другой комнаты на меня посмотреть.