Óleo de Abacate | A Verdade e o GOLPE

Todo mundo sabe que abacate é uma fruta saudável hoje em dia, certo? Logo, seu óleo também tem sido divulgado bastante.

Esta fruta consumida muito na dita "dieta mediterrânea" e popularizada pelo grande marketing feito nos últimos anos é rica em gorduras naturais e pode oferecer benefícios à saúde quando bem utilizada.

A maior parte da gordura do abacate é gordura monoinsaturada (2/3) sendo basicamente ácido oleico, o mesmo do azeite de oliva.

No entanto, a falta de controle rígido da qualidade do óleo de abacate é um grande problema e abre portas para a adulteração.

Um Estudo recente de 2020 analisou 22 marcas de óleos de abacate comercializadas nos EUA.

Neste vídeo mostro os resultados chocantes em termos da qualidade dos óleos de abacate sendo vendidos por aí.

Será que o óleo de abacate é saudável e oferece benefícios a saúde ou pode causar problemas?

Forte abraço,
Rodrigo

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[edianadasilvasousa]

Nunca usei esses óleos...ate manteiga parei de usar ( tá muita cara kkkk) qnd faço uma carne gorda guardo a gordura pra passar bifes e ovos...Obrigada por nos alertar, Rodrigo adoro vc..vc salvou minha vida...ha dois anos eu estava muito doente...muita inflamação ...mudei minha alimentação..20 kg a menos...e saúde restaurada☺☺☺☺🤗🤗🤗🤗🤗

[rosemartins]

Uma vez vi um estudo que comprovou que azeite de oliva começa a perder acidez após 6 meses de fabricação. Ou seja, não olhar apenas a data de validade, mas a de fabricação, quando mais nova, melhor.

[veraluciamalatesta]

Muito obrigada pela informação mas creio que deveria haver processo sobre estas 3 empresas enganando o consumidor.
A informação que vc trouxe é super válida porém para os leigos é complicado fazer distinção e escolher a marca correta.

[inaciawanderley]

Adorei a reportagem sobre o Óleo de Abacate. Achei de comprar uma garrafa de 250mg por 99, 80. A partir de hoje não vou mais tomar

[lauracoimbra]

Infelizmente não podemos confiar totalmente nos produtos com rótulos. Por isso sempre confio em comida de verdade. Obrigada, Rodrigo. 😘

[gigialmeida]

Realmente não dá para confiar mais no ser humano, só podridão. Quando aparece alguém como você nos alertando é uma raridade. Obrigada me salvou de um golpe.

[roseanabassuto]

Vc é fabuloso, te sigo desde 2010. Vc me ensinou a comer bem. Agradeço

[curiosidadesfantasticasdat]

Queria saber só como mudar o óleo de abacate se pode temperar comidas, cozinhar etc.... Pq viu fazer meu próprio óleo tenho muito abacate em casa !

[JMJ]

Onde ou qual marca de óleo está indicado " ácido linoleico " naa embalagens? Meu caro?
Nem nas embalagens de azeite consta o que tu estas dizendo
Brasil tem produtores de óleo de abacate de boa qualidade sim!
Então apresenta para nós quais marcas estão adulteradas?

[Engulha]

Obrigado por seus vídeos.. estou estudando gastronomia e seus vídeos estão me ajudando demais com os estudos nutricionais

[monicapinho]

É possível e até fácil fazer o óleo de abacate caseiro. Há vários tutoriais sobre isso

[sarah_cotta]

E infelizmente, preço não é um fator "seguro" para pureza do produto. Está difícil filtrar!

[paisagismoeco]

Deveria falar dos azeites de abacate brasileiros, pois o Brasil é o país q mais investe em qualidade, tenho certeza q iria ficar mais confiável seus vídeos

[nutriangelicazucarelli]

Isso deve acontecer tbm em óleos de coco, faz um vídeo pra gente sobre isso Rodrigo por favor

[izabelquadros]

Muito obrigada por seus vídeos educativos depois que conheci vc já mudei drasticamente já eliminei quinze kilos amo vc mais uma vez obrigada! Será que nos outros azeites não acontece o mesmo uso bastante azeite de coco e de oliva🤔

[tatianaoliveira]

Na vdd não dá para confiar em mais ninguém, e obrigada por vc alerta cá gente Rodrigo .

[ilidiamartins]

Gratidão Rodrigo por nos ajudar com suas informações valiosas. Em menos de vinte dias fazendo a alimentação forte, eu tive uma melhora tão grande na minha saúde, estou muito feliz, muito obrigado por tudo, vc é um anjo de Deus nesse mundo tão corrompido. Que Deus abençoe e ilumine vc sempre. Fica com Deus amigo. 🙋🙏

[reginabarros]

Obrigada pelo esclarecimento... Vou fazer o óleo de abacate em casa.
Gostaria muito de saber qual o azeite extra virgem confiável... Está muito caro, mas deixo de comprar outras coisas para comprar o azeite... Procuro comprar de marca mais antiga como o Andorinha, mesmo assim compro duvidando da qualidade...
Alguém pode me ajudar?
Obrigada!
Temos que nos ajudar na luta contra a ganância e corrupcão industrial e farmacêutica que toma conta do mundo e destrói a saúde das pessoas...
A natureza é uma benção incrível que Deus criou, só temos que aprender a extrair de forma natural o que ela tem de melhor...
Saúde p todos é o que desejo...🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[barkosa.]

Nossa sociedade está doente... vemos fraudes em diversos âmbitos. Muito triste... é muito difícil achar azeite de verdade, manteiga de verdade, manteiga de garrafa é raridade... margarina, encontra fácil... triste. Saúde pra vc e Família! 🙏

[rosaleal]

obrigada Rodrigo Polesso, tu és simplesmente incrível, bjos.