Три совета на лето для тех, кто много работает #коучинг #саморазвитие #мотивация

Три неочевидных совета, как найти баланс между работой и отдыхом этим летом ☀️

Чувствуете, что лето ускользает мимо, а вы всё ещё в работе? Давайте разберёмся, как найти идеальный баланс между работой и отдыхом с помощью необычных, но эффективных советов! Моим коллегам увы подойдет только один совет. Прастити 😄

1. Тайм-блоки для счастья
Разделите свой день на блоки, включая ‘блоки для счастья’. Это время, когда вы делаете только то, что приносит радость — будь то короткая прогулка, чтение любимой книги или рисование. Такие блоки помогут вам поддерживать высокий уровень энергии и настроения!

2. Рабочее место на свежем воздухе (для офисных)
Перенесите своё рабочее место на свежий воздух. Работайте в парке или на террасе. Это не только изменит обстановку, но и вдохновит вас на новые идеи и подходы к работе. Свежий воздух и природа могут творить чудеса с вашей продуктивностью!

3. Мини-отпуск каждый день
Устройте себе мини-отпуск каждый день. Например, в обеденный перерыв посетите новое кафе или сходите в ближайший музей. Это зарядит вас энергией и вдохновением, позволяя оставаться продуктивным и мотивированным.

Попробуйте эти необычные советы и найдите свой идеальный баланс.

Готовы узнать больше о том, как улучшить свою продуктивность и найти баланс между работой и отдыхом? Запишитесь на бесплатную коуч-сессию. Ссылка в шапке профиля.

#коучинг #саморазвитие #мотивация