📊 10 Formas de ESTUDIAR con ACTIVE RECALL (y Lograr Retención del 100%)

▶ ¿Quieres Aprender a Repasar? Hoy te mostraré 10 Maneras para Aplicar el Active Recall o Recuerdo Activo, una de las mejores técnicas de estudio validadas por la ciencia. 👉 Esta es la Lección #5 del Taller de Técnicas de Estudio.

▶ HOY RESPONDEREMOS ESTO:
1. ¿Qué es el Recuerdo Activo o Active Recall?
2. ¿Cómo aplicar el Repaso Espaciado?
3. ¿Cómo hacer un buen Repaso?
4. ¿Cómo usar el Active Recall al estudiar?
5. ¿Cómo aplicar el Active Recall? Con 10 Maneras para lograrlo.

Esta es una serie donde responderemos las preguntas más frecuentes de los estudiantes en un Taller de Técnicas de Estudio en Vivo. Puedes complementar esta serie con el Curso de Técnicas de Estudio del canal. Acceso en 👇👇👇

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¡Felices Aprendizajes!

[PabloLomeli]

Espero hayan disfrutado la Masterclass 🔥 Para que tengan más maneras para retener lo que estudian. Esta es la Parte #5 del Taller de Técnicas de Estudio. Los que quieran ver todas las lecciones anteriores aquí el acceso: 👇👇
¡Felices Aprendizajes!

[andresrafael]

6:52 ¿Qué es el active recall?
8:15 Retenciómetro
9:15 Repaso activo vs releer a lo bestia
12:51 Con técnica vs Sin técnica
16:50 Fórmula
19:05 Diez maneras para utilizar el Active Recall
19:43 Primera: Aplica el pre repaso
26:40 Segunda: El repaso intermitente
33:31 Tercera: Las guías de preguntas
39:57 Seiscientas preguntas del catecismo XD
46:29 Cuarta: El repaso instantáneo
53:12 El mapa de flujo :o
54:14 Quinta: El repaso por bloques
56:56 Ejemplo de la materia Anatomía
58:38 Sexta: Utiliza las flashcards
59:34 Rango de evaluación
1:01:12 La gamificación
1:01:27 Séptima: Aplica la examinación oral o hablada
1:03:53 Octava: La resolución por dificultad
1:10:52 La memoria muscular
1:15:17 Novena: Aplica el repaso grupal
1:20:22 Décima: Realiza un simulacro
1:23:21 Rango de evaluación
1:26:51 Resumen Active Recall

Ya me tocó hacer un índice para el vídeo 😅😅😅
Gracias Pablo por todo, no sabes cuánto me has ayudado 👏👏👏👏😀😀😀😄

[HoloThomas]

Wtf Aparecio un Escalante al principio del video.

[darielyaes]

🎯 Key Takeaways for quick navigation:

01:09 🧠 Active Recall (Repaso Activo) is one of the most powerful and scientifically validated study techniques.
03:40 📚 Among various study techniques, Active Recall ranks as the most effective due to its low practice requirement and significant impact on long-term retention.
06:54 🧠 Active Recall involves making an effort to recall information from memory instead of passively rereading, leading to better retention and learning.
08:01 📈 Use a "Retention Meter" to evaluate your recall efforts on a scale of 1 to 5 (1 being low retention and 5 being high retention) to gauge your study effectiveness.
13:06 📈 Multiple studies demonstrate that frequent use of Active Recall significantly improves retention, reducing anxiety related to studying.
15:08 📊 Active Recall can reduce anxiety and improve learning.
16:02 📊 89% of people using Active Recall experience increased learning.
16:43 📊 Active Recall is a scientifically proven effective study technique.
17:40 📊 The Active Recall formula: Material of Review, Self-evaluation, Reflection, Reinforcement, and Precision.
19:18 📊 Utilize pre-read or pre-repaso to familiarize yourself with the topic before studying.
26:46 📊 Incorporate intermittent review pauses during studying to reinforce understanding.
31:55 📊 Use the question generation technique to actively recall information.
37:26 📊 Flashcards can be a powerful tool for active recall.
41:15 📊 Utilize active recall through teaching or explaining the material to others.
47:55 📊 Apply active recall with real-life examples to enhance understanding and retention.
30:13 📚 Use active recall during study sessions by either covering the material and trying to remember it or taking notes and pausing to reflect.
31:52 🔄 Employ intermittent review during study to avoid forgetting information and ensure better retention.
35:00 📝 Create sets of practice questions similar to how the professor presents them in exams to aid retention.
36:04 🗂️ Organize your study material with questions and answers, and use active recall to review and grade your responses.
39:43 💻 You can apply the same method digitally using note-taking apps or platforms like Evernote, Obsidian, or Google Drive.
42:28 📝 Be honest with yourself when grading your responses during active recall to ensure effective learning and understanding.
45:13 🧠 Active recall and spaced repetition are effective study techniques for better retention.
46:40 🔄 Implement an instant review right after studying to reinforce the material.
47:22 🤔 Regularly self-evaluate your understanding of the material and reinforce weak points.
54:27 📝 Use the Cornell method to block and unblock information for effective review.
57:49 🔲 Flashcards are powerful tools for interactive studying and self-assessment.
58:57 ⏰ Remember to allocate sufficient time for flashcard creation and usage for optimal results.
01:00:06 🧠 Using flashcards with active recall can lead to better retention of information. Different levels of recall proficiency can help assess learning progress.
01:01:31 🗣️ Oral examination or recitation is an effective way to reinforce learning. Explaining the material out loud to someone else or even a pet can aid memory retention.
01:03:36 📈 Self-evaluation using a 5-level rating scale (from not remembering anything to remembering everything) can help track learning progress and identify areas for improvement.
01:04:03 ➕ Solving practice problems by difficulty level is particularly useful for subjects like mathematics and technical subjects. Creating a step-by-step guide for problem-solving can enhance memory recall during exams.
01:06:58 📚 Flashcards can be helpful for memorizing formulas and theoretical concepts. Combine them with detailed explanations and problem-solving techniques to enhance understanding.
01:10:30 🎯 Aim to solve a minimum of 3 problems per formula: easy, medium, and difficult. As proficiency improves, focus on solving more difficult problems to strengthen memory and understanding.
01:11:36 🤔 Associate muscle memory with cognitive processes. Practice solving problems with specific hand movements to reinforce procedural memory, making problem-solving more efficient.
01:13:47 💡 Utilize spaced repetition and spaced practice for effective long-term retention. Regularly revisit and review previously studied material over time to reinforce memory and understanding.
01:14:43 📝 Use a graphics tablet for drawing and note-taking in digital platforms like Google Keep.
01:15:23 🤝 Study in a dedicated study group of committed individuals to enhance understanding and retention.
01:19:41 📚 Conduct practice exams or simulations to improve retention and recall.
01:20:21 🕰️ Time and simulate exams in a quiet environment to mimic real exam conditions.
01:22:11 🩹 Learn from mistakes by evaluating and grading your own performance after practice exams.
01:23:44 🔢 Rate your own performance on a scale of 1 to 5 after practice exams to track progress.
01:25:21 📝 Apply active recall, periodic review, and practice exams to achieve high retention rates.
01:26:02 📝 The combination of active recall and practice exams is a proven technique to recall facts and concepts effectively.
01:26:31 📚 Applying these study techniques can help students excel in various exams, including admissions tests, college exams, and oral exams.
01:28:26 🚀 Study with like-minded individuals (ninja peers) to progress effectively, avoiding the pitfalls of study groups with procrastinators or slackers.

Made with HARPA AI

[TheShadows]

Donde estabas durante toda mi carrera universitaria🥺, maldito YouTube debería haberme recomendado este canal desde hace tiempo

[sandrauricoecheabarrera]

Desafortunadamente llegue tarde por trabajo, pero como siempre gran contenido y gracias por la plantilla de Notion, excelente como todo lo que hace Pablo 👍👏👏👏

[albrown]

Justo ayer termine de ver el Taller de Lectura Rapida y Compresión, aplicare El Active Recall para progresar en mis proyectos. Un Saludo desde Bogotá Colombia

[adrynamorales]

Gracias Pablo, nos ayudan mucho tus vídeos en especial cuando haces los ejemplos en vivo.bendiciones para vos y tu familia, por compartir tus dones.

[sebastianquijano]

por qué siempre pronunciarán mal active REcall🤔

[rubi]

Me pasaba, hace poco tuve un grupo de estudio gorila, yo quería estudiar con mis amistades y llevaba hasta material para estudiar pero resultaba con que ninguno de ellos dos había estudiado pero en ese momento que estudiaban conmigo ellos salían bien en el examen y yo no, se que es porque no siempre es invertir un montón de tiempo si no tener una estrategia para aprender

[franjerviperozo]

Hola, muy buen video. ¿Podrías, por favor, hacer un video sobre cómo aplicar el active recall y la repetición espaciada en matemáticas e ingenierías? Hay muchos videos que explican estas técnicas para carreras teóricas como filosofía y psicología, pero no para ingeniería y áreas similares. Por favor, hazlo. ¡Saludos!"

[angelhernandez]

Gracias por poner ejemplos es más fácil entender y saber cómo se puede tener un poco de estudio

[loligil]

Pablo es bueno que si tengo examenes de tipo test de la uned es bueno que lo haga para recordar la inforamción .

[carmenroblesterrazas]

Yo soy muy Patricia porque no he estudiado mucho tiempo doy adulta mayor debo presentar un examen gracias

[DaPentagonStudios]

active recall es forzar el cerebro a memorizar una materia estudiada sin soporte externo

[aaronisraelchevarriarodrig]

Estoy viendo la parte de respuestas, gracias por tus clases sensei ñ.ñ

[rherrera]

Buenas tardes te estoy escribiendo porque tengo problemas para leer soy dislecsico no he encontrado algo que me sirva para aprender a leer y comprender lo que leo ha sido muy dificil el poder encontrar una tecnica para aprender a leer seria de gran ayuda para nosotros tu ayuda

[Sleepyheada]

hora de hacer un repaso activo del repaso activo

[VictorZambrano-yq]

Lo único que queda es agradecer mucho por transmitirnos ese conocimiento que le ha costado adquirir y el se toma la molestia de ayudar a las personas muchas gracias Pablo que Dios te bendiga😊

[haruramosflorez]

Gracias maestro ninja😎❤️ feliz aprendizaje 🤓👌 gracias por la plantilla de nottion