Приседания в паре. Развитие тактильной чувствительности

Предлагаю посмотреть упражнение в паре на развитие тактильной чувствительности. Синхронные приседания в паре могу выполнять и дети, и взрослые. Такая тренировка хорошо походит для занимающихся борьбой, рукопашным боем, боксом, самбо, дзюдо и другими единоборствами, т.к. оно отлично развивает чувство партнера (противника) и помогает вести рукопашные поединки и схватки по борьбе. Кроме этого, данный вариант приседаний может использоваться в группах не только боевой направленности, но и во многих других спортивных секциях.

Сказать "Спасибо", поддержать автора, подкинуть копеечку на покупку нового оборудования:
Карта СБ РФ: 4276 4000 6860 1815

Занятия ММА для детей в Москве:

Группа "Р.А.К.У.Р.С." Вконтакте:

Всем привет!
Меня зовут Дмитрий, и я рад приветствовать всех на моём канале "Ракурс". Здесь мы обсуждаем вопросы, касающиеся здорового образа жизни, спорта, фитнеса, рационального целевого питания, воспитания и здоровья детей и подростков, вопросы психологической устойчивости, а также методики работы для гармоничного (физического и ментального) развития детей. Я работаю с детьми, начиная с 2002 года и думаю, что имею некоторый опыт, которым с удовольствием поделюсь с вами. Искренне надеюсь, что канал будем вам интересен. Обязательно подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить. Приятного просмотра!

Почта для связи: