filmov
tv
El Uyuşması ve Karıncalanmaya Neden Olan En Yaygın Vitamin Eksikliği | Dr.Berg Türkçe
Показать описание
El Uyuşması ve Karıncalanmaya Neden Olan En Yaygın Vitamin Eksikliği | Dr.Berg Türkçe
El ve ayak uyuşmasının en büyük nedenlerinden biri belli bir vitamin eksikliği ile ilgilidir.
B1 Vitamini Eksikliği Diğer Hastalıkların “Büyük Taklitçisi”
Asit Reflü Nasıl Anında Durdurulur? | Dr.Berg Türkçe
0:00 Giriş: Ellerin ve ayakların uyuşmasının gizli bir nedeni
0:22 Miyelin açıklandı
1:28 Ellerin ve ayakların uyuşmasına ne sebep olur?
2:02 B12 vitamini eksikliği
2:35 Diğer B12 vitamini eksikliği belirtileri
3:25 B12 vitamini eksikliği neden olur
8:11 El ve ayak uyuşması için çareler
9:30 daha fazla bilgi edinin!
Neden Ciğer Yemelisiniz? (MTHFR Gen Mutasyonu) | Dr.Berg Türkçe
Bugün el ve ayak uyuşmasının veya el ve ayaklarda karıncalanma hissinin en çok göz ardı edilen nedenlerinden birini paylaşacağım.
Miyelin, sinir sisteminin etrafındaki kaplamadır ve sinir uyarılarının hareket etmesine izin verir. Yeterli miyelin olmadan, parestezi veya anormal durumlar yaşayabilirsiniz.
El ve ayak uyuşmasının bir nedeni diyabettir. Miyelin yapmak için gerekli olduğu için bir tiamin eksikliği de söz konusu olabilir. Yağda çözünen tiamin (benfotiamin) almak ve diyetinizi değiştirmek bu durumu iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Ellerde uyuşmanın bir başka büyük nedeni de B12 vitamini eksikliğidir. B12 vitamini eksikliği çok yaygındır.
Miyelin kaybı genellikle servikal omurgada (boyunda) meydana gelir ve dejenerasyon vücutta çeşitli sorunlara yol açabilir.
B12 vitamini eksikliğinin diğer belirtileri:
• Yürüyüşünüzde bir dengesizlik
• İdrar retansiyonu veya mesane sorunları
• Ayaklardaki problemler
• Başınızı aşağı hareket ettirirken omurgada şiddetli ağrı
• Boyun tutulması
B12 vitamini eksikliğinin en büyük nedenlerinden biri, yaşla birlikte ortaya çıkabilen mide asidi kaybıdır. Yeterli mide asidi olmadan B12 vitamini ememezsiniz. Betain hidroklorür mideyi asitlendirmeye ve B12 emilimini artırmaya yardımcı olabilir.
Düşük B12 vitamininin diğer nedenleri:
• Beslenmede B12 vitamini eksikliği
• Antiasitler
• Metformin
• Belirli bir genetik zayıflık
• Mide veya bağırsaklarda iltihaplanma
• Gastrik bypass ameliyatı
B12 vitamini yönünden zengin besinleri tüketmenin ötesine geçip takviye olarak almanız gerekebilir. Bence en iyi takviye metilkobalamin olacaktır.
Genetik bir sorununuz varsa, metilkobalamin, metilfolat ve B6 vitamini içeren bir takviyeye ihtiyacınız olabilir.
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg
El ve ayak uyuşmasının en büyük nedenlerinden biri belli bir vitamin eksikliği ile ilgilidir.
B1 Vitamini Eksikliği Diğer Hastalıkların “Büyük Taklitçisi”
Asit Reflü Nasıl Anında Durdurulur? | Dr.Berg Türkçe
0:00 Giriş: Ellerin ve ayakların uyuşmasının gizli bir nedeni
0:22 Miyelin açıklandı
1:28 Ellerin ve ayakların uyuşmasına ne sebep olur?
2:02 B12 vitamini eksikliği
2:35 Diğer B12 vitamini eksikliği belirtileri
3:25 B12 vitamini eksikliği neden olur
8:11 El ve ayak uyuşması için çareler
9:30 daha fazla bilgi edinin!
Neden Ciğer Yemelisiniz? (MTHFR Gen Mutasyonu) | Dr.Berg Türkçe
Bugün el ve ayak uyuşmasının veya el ve ayaklarda karıncalanma hissinin en çok göz ardı edilen nedenlerinden birini paylaşacağım.
Miyelin, sinir sisteminin etrafındaki kaplamadır ve sinir uyarılarının hareket etmesine izin verir. Yeterli miyelin olmadan, parestezi veya anormal durumlar yaşayabilirsiniz.
El ve ayak uyuşmasının bir nedeni diyabettir. Miyelin yapmak için gerekli olduğu için bir tiamin eksikliği de söz konusu olabilir. Yağda çözünen tiamin (benfotiamin) almak ve diyetinizi değiştirmek bu durumu iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Ellerde uyuşmanın bir başka büyük nedeni de B12 vitamini eksikliğidir. B12 vitamini eksikliği çok yaygındır.
Miyelin kaybı genellikle servikal omurgada (boyunda) meydana gelir ve dejenerasyon vücutta çeşitli sorunlara yol açabilir.
B12 vitamini eksikliğinin diğer belirtileri:
• Yürüyüşünüzde bir dengesizlik
• İdrar retansiyonu veya mesane sorunları
• Ayaklardaki problemler
• Başınızı aşağı hareket ettirirken omurgada şiddetli ağrı
• Boyun tutulması
B12 vitamini eksikliğinin en büyük nedenlerinden biri, yaşla birlikte ortaya çıkabilen mide asidi kaybıdır. Yeterli mide asidi olmadan B12 vitamini ememezsiniz. Betain hidroklorür mideyi asitlendirmeye ve B12 emilimini artırmaya yardımcı olabilir.
Düşük B12 vitamininin diğer nedenleri:
• Beslenmede B12 vitamini eksikliği
• Antiasitler
• Metformin
• Belirli bir genetik zayıflık
• Mide veya bağırsaklarda iltihaplanma
• Gastrik bypass ameliyatı
B12 vitamini yönünden zengin besinleri tüketmenin ötesine geçip takviye olarak almanız gerekebilir. Bence en iyi takviye metilkobalamin olacaktır.
Genetik bir sorununuz varsa, metilkobalamin, metilfolat ve B6 vitamini içeren bir takviyeye ihtiyacınız olabilir.
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg
0:01:03
Elde Uyuşma, Yanma, Karıncalanma ve Sızlama Mı Var? Aksaray Fizyoterapist-Aksaray Manuel Terapi-Gtos...
0:01:57
Kol El Parmak Ağrısı Uyuşması Karıncalanması - Prof. Dr. Ahmet AKGÜL
0:01:04
Sol Kolda Karıncalanma Ve Uyuşma Neden Olur?
0:09:44
El Uyuşması ve Karıncalanmaya Neden Olan En Yaygın Vitamin Eksikliği | Dr.Berg Türkçe
0:09:01
Elde Uyuşma Neden Olur - Tedavisi Nedir? [Kübital Tünel Sendromu]
0:08:03
Elinizde gece uyuşma ve karıncalanma hissediyor musunuz ?
0:01:00
Kol ve bacakta uyuşma, karıncalanma ve saplanma tarzında ağrı şikayeti
0:00:41
Başımda Karıncalanma Oluyor, Neden Olabilir?
0:00:47
ELLERDE UYUŞMA NEDEN OLUR ? I Uzm. Dr. Suzan ÜSTÜN
0:02:22
Elde ve ayaklarda uyuşma.Dr.Adem Akkurt medicana
0:00:46
El ve kolda sinir sıkışması belirtileri ve tanısı
0:04:27
EL VE AYAKLARDA KARINCALANMA NEDENLERİ VE TEDAVİSİ
0:03:04
Ellerde uyuşma nedenleri nelerdir?
0:08:41
Elde Uyuşma Neden Olur? El Uyuşması Nasıl Geçer?
0:00:54
Ellerin ve parmakların uyuşması. Görebileceğiniz daha diteyli videomuz aşağıdaki bağlantıda...
0:00:42
Yüzüm Karıncalanıyor, Neden Olabilir?
0:04:45
Eller Neden Uyuşur ?(KARPAL TÜNEL SENDROMU)
0:01:11
Boyun Ağrısı Ve El Uyuşması Neden Olur?
0:00:49
Parmak Uçlarımda Karıncalanma Var, Neden Olabilir?
0:01:21
Kübital Tünel Egzersizleri | Elde Sinir Sıkışması | Cubital Tunnel Syndrome Exercises
0:00:47
Sol Kol Neden Uyuşur?
0:09:34
Parmak Uyuşması Neden Olur?
0:00:15
ELDE UYUŞMA İÇİN TEK EGZERSİZ #fizyoterapistmacide
0:00:18
Kafa İçi Basıncın Artması Sendromunun Belirtileri Nelerdir?
Комментарии