Wie viel Sensibilität ist gut für uns? - Dami und Leo im Gespräch

preview_player
Показать описание
Unsere Kultur scheint immer sensibler zu werden. Der Anspruch an die Einzelnen, auf alle möglichen Gefühle, Trigger und Sonstiges stetig zu achten, steigt. Doch ist das sinnvoll und hilfreich?
In diesem Gespräch wagen wir es, dieses sensible Thema kontrovers zu diskutieren. Wir hoffen, dass es als Anregung und nicht als Angriff gesehen wird. Unser Gespräch möchte einfach einen anderen Aspekt in die Diskussion einbringen.
----------------------
Wenn du dich für Leos weiteren Content interessierst:
Im humansarehappy Podcast spricht Leonard Gabriel Heygster mit Vertreter*innen aus Wissenschaft, Wirtschaft, Gesellschaft oder Politik über Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück. Dabei macht er wissenschaftliche Erkenntnisse auf einfache Weise verständlich.
----------------------
✅ Hol dir das gratis E-Book für mehr Verständnis über Trauma! Du bekommst automatisch auch eine gratis Videoserie über Trauma und meine monatlichen Newsletter 
----------------------
-----------------------
Du möchtest mehr über Trauma wissen und auch wirklich etwas für dich tun? Dann ist mein Kurs „MIT TRAUMA LEBEN“ vielleicht etwas für dich. In diesem Kurs zeige ich dir Übungen zur Selbstregulation und einen wirklich begehbaren Weg zu mehr Stabilität und Regulation im Alltag! Der Kurs beginnt zunächst mit einem gratis Schnupperkurs, in dem ich dir bereits konkrete Übungen und Anleitungen an die Hand gebe.

👉 Hier kannst du dich unverbindlich für den nächsten Schnupperkurs vormerken

👉 MEINE ONLINEKURSE

👉 Online-FORTBILDUNG TRAUMATHERAPIE für fachlich Interessierte

📘 MEINE BÜCHER

➡️ Wo du mich noch findest

 
Herzliche Grüße
Dami
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Ein Hinweis:
Aktuell gibt es 20 % Rabatt auf alle Selbsthilfekurse in unserem Shop.

DamiCharf
Автор

Liebe Dami, lieber Leo,
Ich danke Dir und ich danke heute Euch für dieses kluge Gespräch! Ich kann alles, was Ihr sagt unterschreiben! Überhaupt, liebe Dami, sind Deine Videos, Dein Blog und Deine Seminare außerordentlich klug, profund, menschlich und mit soviel Herzlichkeit und Humor vorgetragen, daß es wirklich mein Herz, Seele, Kopf, Verstand und alles was es sonst noch gibt, Körper natürlich, berührt! Und wirklich hilft!! Von Herzen Dank! Gabriele

GabrieleWeyermann
Автор

Wenn wir nicht offen über Lebensthemen sprechen können, dann ist etwas sehr schief in der Gesellschaft!

vesnajanton
Автор

Was für ein wunderbares Gespräch ❤ Ihr sprecht mir direkt aus dem Herzen. Es wäre sehr förderlich für jegliches Miteinander, wenn die Menschen sich wieder mehr in Eigenverantwortung, Toleranz und Mitgefühl üben würden 😊.
Dami, Deine Haare sind so schön, Du siehst richtig toll aus! Leo, auch von Deiner Frisur bin ich mittlerweile sehr angetan ;-) Muss auch mal gesagt werden ❤!

tanja
Автор

Dami in Fahrt, wundervoll.
Ja, diese Befindlichkeitskultur schießt mittlerweile so oft übers Ziel hinaus.
Und wenn man unabsichtlich jemanden im Zusammensein "triggert", tja, das passiert halt, je enger die Beziehung ist.
Das grundsätzliche Wohlwollen des Gegenuber anzunehmen, ist echt hilfreich und ich denke, dass das auch zur Selbstregulation beitragen kann. Und das zu kultivieren ist tatsachlich nur die eigene Entscheidung

sanni
Автор

Vielen Dank, mir gefällt euer Beitrag richtig gut. Ich habe den Titel schon etwas selbstkritisch mit mir gelesen und war gleichzeitig richtig neugierig, was ihr zu sagen habt, da ihr das Ganze ja bisher auch so schön einfühlsam und differenziert angegangen seid.
Ich finde den Hinweis / Erinnerung nochmal wertvoll, dass ich für die eigene Regulation verantwortlich bin, auch im Sinne der Entscheidung/en, was ich mir (wann oder überhaupt) "reinziehe".
Auch dass es gut ist, anderen nicht vorzuwerfen, dass sie nicht unbedingt wissen können, was schwierig für einen selbst ist bzw. was man gut oder schlecht aushält, ist ein so wertvoller Hinweis, der die Dinge wieder "richtig verteilt", aus meiner Sicht: Die Verantwortung darf dann eben "leider" wieder zu dem/der zurück geangelt werden, dem dann was schmerzt - aber so war das schon immer, ich kann nicht erwarten, dass andere mich 100% "lesen". Und wo man ein bisschen vertraut und eine Beziehung wichtig ist, kann man sich ja dann ggf. miteinander drüber verständigen, wie man damit umgehen möchte. Aber der Punkt, zu lernen, Spannungen wieder besser aushalten zu können, ist in dem Zusammenhang ja auch wichtig. Auch wenn ich selbst ein großes Bedürfnis nach Schutz vor emotionaler Überflutung sehr gut nachvollziehen kann, kann ich mich ja nicht dauerhaft in Watte packen bzw. von der ganzen Welt verlangen, sich jetzt für mich zu ändern. Da darf ich einfach peu à peu regulieren lernen. Nochmal danke für die wirklich hilfreichen, klaren Differenzierungen!

cornelia
Автор

Liebe Dami ❤️ und lieber Leo 🙂Eure wundervollen Gespräche - und besonders auch die Themen, die Ihr bewegt und beleuchtet - sind wirklich SO unheimlich inspirierend, wertvoll und bereichernd für unser Leben und unsere Entwicklung. Ihr seid wirklich ein Geschenk 🎁
Sowohl individuell als auch als Team 🥰 Tausend Dank Euch beiden ❣️❣️

mondbarchen
Автор

So klar und deutlich. Danke für das Gespräch 👍🏻

mariaworner
Автор

Wow. Das hat mich sehr beeindruckt. Klare Worte!
Statt die anderen verantwortlich zu machen, bei mir selbst schauen und an mir arbeiten und Verantwortung übernehmen.
Ich bin sensibel und hatte keine Ahnung warum selbst mich die hohe „Triggersensibilität“ so nervt.
Und das mit den Briefen voller grenzüberschreitender Informationen ist auch eine interessante Sache, die mich bestimmt noch länger beschäftigt und ich selbst dran denken werde, wem ich wann was anvertrauen sollte, damit der andere nicht in die Überforderung gerät.
Ich dachte auch immer, ich muss alles was mich beschäftigt sagen, damit mein Gegenüber mich besser versteht. 😅 Der Beitrag hat mich wirklich ein Stück weiter gebracht. Danke für das wertvolle Gespräch Dami und Leo

MP.
Автор

Was für ein geniales und kluges Gespräch! Ich feier euch für eure klaren Worte und für euren Humor❤. Das war ein richtige Freude diesem Gespräch zu lauschen, danke dass ihr einfach so seid und das in die Welt tragt.

a.l.
Автор

🍀 Dankeschön für Euer informatives und wertschätzendes Gespräch😊

Marie-Christin
Автор

Super durchdekliniert. Und so manchen Zahn gezogen. Toll. Danke.

corneliabudde.bewusst.sein.
Автор

Vielen dank, großartiges Gespräch, danke euch😊

AnnikaEngels
Автор

Ein tolles, wertvolles Gespräch mit viel Weisheit ("Weisheit" als Bedeutung und Wort scheint leider in unserer Gesellschaft vergessen); Selbstverantwortung und Wachheit: so wichtig. Vielen Dank für euer Video!

kerstinone
Автор

Spitze! Das ist echt und natürlich, herrlich dies zu spüren - zu selten mittlerweile.

MJ-kcul
Автор

Vielen Dank, Dami und Leo
Ich finde das Thema auch sehr spannend im Umgang mit mir selber. Vor lauter Empfindlichkeit und Sensibilität kann nämlich sowas wie ein Sensibilitäts-Perfektionismus entstehen, wo ich allen sensiblen Regungen dem Innen und Aussen gerecht werden muss. Leben wird darin unmöglich. Ich kann mich mit meiner eigenen Sensibilität echt überfordern und fast unter Zwang bringen.
Der Tipp mit Kaltdusche kommt in mein Programm - puh, es friert mich schon!

SusanneKoefer
Автор

Genial Dami! Du bringst es auf den Punkt!

annekhan
Автор

Ich bin vollkommen eurer Meinung und ich danke euch dafür, dieses Thema so umfassend anzusprechen! 🌞🥰🍀

werweissdasschon
Автор

Bevor ich jetzt hier den Wolf mache 😂👌❤️Ihr seid sehr fröhlich bereichernd Authentisch!!! Dankeschön🎉

melaniegehr
Автор

Mensch, Leo und Dami! Hättet ihr nicht mal eine Triggerwarnung vor das Video stellen können? Ich bin super sensibel und dieses Thema Sensibilität triggert mich total... 😉😉😅 - Danke für das, wie immer, sehr anregende Gespräch. 😊

hasi