Витамин F. Незаменимые жирные кислоты.

ВИТАМИН F исчез из медицинских справочников полвека назад.
Ежедневно с прилавков продаются тонны рыбы, которую отправляют из Северных стран уже потрошенной. Вы не спрашивали себя, куда деваются тонны рыбьих потрохов?
Ежегодно в мире производится 30 миллионов тонн рыбьих удобрений и комбикорма путём отжима непотребной рыбы и этих самых потрохов. Четверть всей выловленной рыбы становится просто технологическим сырьем. Производители недолго обливались слезами от мысли, что отжатый жир уходит в унитаз.
В 1970 году датчане химик Ханс Олаф Банг и его помощник Йорн Дьерберг исследовали эскимосов в Гренландии. И предположили связь между их хорошим здоровьем и поеданием морской рыбы. Выводы о хорошем здоровье они сделали на основе записей поликлиник и конечно же не учли, что эскимосы просто не едут в клиники без крайней нужды. Так процент «здоровых» людей стал большим.
Включилась пропагандистская машина, рыбий жир был объявлен очень ценным. Была изменена классификация. Витамин F, в который входили три незаменимых жирных кислоты, был упразднен. Появились Омега-3 и Омега-6, которые не являются витаминами. Ни мышонок, ни лягушка, а неведома зверушка.
На данный момент исследованиями историй десятков тысяч пациентов доказана бесполезность рыбьего жира. Омега-3 и Омега-6 сегодня раскрученный бренд. Хотя они не являются витаминами и ценность входящих в них кислот сомнительна.
Что же представляет собой витамин F? В чем польза незаменимых жирных кислот?
Почему они важны? Ведь без одной из них наступает смерть.
Как борьба с лишним весом делает людей больными?
Как связана пандемия с недостатком жиров в рационе?
Почему бесплодие и импотенция стали таким частым явлением?

[olesiavasilenko]

Спасибо большое! Такой информации я ещё никогда не слышала и не читала. Пожалуйста, прошу вас продолжайте в том же духе.

[ВладОрлов-чы]

Cпасибo!
Удивительнo как малo прoсмoтрoв

[AaronMattila-db]

вот это новость про витамин F! я как-то тоже думала, что рыбий жир панацея, а оказалось, что не всё так просто. теперь вот пробую витамины halsa, они реально помогают поддерживать здоровье и энергию💗

[alfiya-dx]

Благодарю Вас за полезную лекцию! Объяснили все доступно и просто!!! Здоровья вам!

[АллаНовикова-ри]

Олег, огромное вам спасибо! Как необходимы ваши видео с важной информацией, которую вы доносите. Я всегда посылаю вам Здравия и благополучия! Благодарю и жду новых видео!

[ol.]

Благодарю Вас🙏! tакой информации я ещё никогда не слышала. Пожалуйста, прошу вас продолжайте

[Alekgmg]

Сегодня, в 24 ом году очень популярна тема и набирает обороты, спасибо, Вам

[lilia]

Спасибо за очень важную информацию. Вы очень доступно обьясняете такие сложные и важные вещи

[Sabrina_S]

Спасибо за такую прекрасную информацию! Очень хорошо объяснили

[ИсмаилИ-яя]

Комплекс полиненасыщенных незаменимых: линолевая, линоленовая арахидоновая проходят на курсах биохимии в биологич. факультетах. Только не помню значились ли они под названием витамин F. Возможно назывались витаминоидами (витаминоподобные вещества)

[Alekgmg]

Подскажите, я сейчас пытаюсь систематизировать информацию по питанию и нутриентам. Смотрю все подряд, каша. Могли бы Вы со своими знаниями, расскать нам что пить нужно? И есть? Для себя определил, что витамины группы В нужны, далее пропионовокислые бактерии, микрофлора (из ваших лекций) незаменимые жиры. Что ещё нужно и как в целом функционирует организм, очень интересно, спасибо

[Сергей-люг]

По состоянию на сегодня - к растительным маслам очень большие вопросы, животные жиры гораздо безопаснее по последствиям

[КапучинкА-гя]

Ну а как же средиземноморская диета. Оливковое масло. Большой процент долгожителей..

[Iocifcoba]

что скажите про ДГК и ЭПК, т.е. докоза гексоеновая и эйкоза пеңтаеновая кислота, оңи в составе Омега 3, много говорять о пользе этих кислот, помню передачу про аферу ХХ века, говорили что это сговор

[Практики-ъф]

Спасибо, Вам, огромное! Только у меня вопрос: линолевая - это Омега-6. А нам, получается нужна линоленовая - Омега - 3. Тогда это льняное масло, , кедровое масло, грецкий орех, семена чиа и горчичное масло....

[RElaksJU]

Здраствуйте, Николай!
Благодарю за лекции!❤
А на каком масле вы жарите ( если рафинированое надо выбросить)?

[NadeschdaWaltschlaeger]

Все хорошо, спасибо, но нет рекомендаций:Где, например, взять нерафинированное масло?Нет его в продаже и не будет, т.к делать его не выгодно.Сколько того витамина Ф содержится в литре подсолнечного рафинирированного масла?Семечки лузгать?Или самим давить?

[andreyzverev]

Информация уже устарела, и подсолнечное масло не стоит употреблять из-за омега-6 жирных кислот, которое вызывают воспаление. Организм человека узнал о растительных маслах (в таких объемах!) только в прошлом веке, и он к ним не приспособлен. Доктор Никита Харлов подробно рассказывает об этом на своем канале. Доктор Берг тоже недавно выпустил видео на эту тему. Капитан Никитин справедливо полагает, что этот "Дохтур "Берг анализирует схожие по тематике каналы и быстро создает собственные версии интересных тем. Исключение омега-6 жирных кислот в рационе поможет обойтись без крема от загара на пляже, (проверено лично этим летом). Кожа не обгорает. Лишь слегка краснеет. При таких же условиях в позапрошлом летом и ранее сразу краснела и даже обгорала.