САМЫЙ ВАЖНЫЙ ЭЛЕМЕНТ В ВОРКАУТЕ | КАК СДЕЛАТЬ СКЛЕПКУ ЗА 2 МИНУТЫ #воркаут #склепка #элементы

Начинаю список видео где вы увидите обучающие видео на средние элементы после того как научитесь их делать сможете сделать полноценную связку среднего уровня.Пишите в комментариях на какой элемент снять обучалку.Всем пока.
#каксделатьсклепку #легкиеэлементыдляначинающих #воркаут #элементыдляновичков #элементынатурникедляначинающих #склепка #средниеэлементыдляновичков

[petrospetrosean]

Очень удачное видео. Автор молодец, указал на важные нюансы в выполнении склепки. Респект, лайк и подписка 👍

[РиналЗакирьянов]

Cпасибо, думаю после твоего видео сделаю !

[terciary]

Это видео не лучше и не хуже других, скажем так, я после него тоже не прозрел. Следую совету - дурачить до тех пор пока само не получится. Уже две недели по нулям.

[aiklff]

а что делать если тело не доходит верх, но делаю всё правильно

[ТурбоПушка-це]

Крутая обучалка я полгода не могу склёпку сделать ( всё что я умею : крокодильчик, ласточка, выход на три, выход на 1, офицерский, капитанский, топорик, нивелада, ну и уголок конечно. Хотите прикол? Я девочка

[sqdskmul]

Что делать, раньше склепка через раз получалась, сейчас вообще рывок перестал получаться ... Уже 4 месяца пытаюсь

[ДмитрийЛевицкий-кю]

Не надо прогибать плечей, просто выбросить ноги правильно и вас вынесет без прогибов.

[АхмедГурбаев-зч]

Бро можно я тебе в вк отправлю видео чего не хватает до склепки пж

[CR-twnc]

Можно я скину видео тебе?Не понимаю в чём ошибка