Δεν ΣΑΣ Είπαν, Ότι ΑΥΤΟ Προκαλεί Απώλεια Μνήμης; Τι Να Κάνετε Για Να Μην Πάθετε Άνοια & Αλτσχάιμερ;

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Μετατρέψτε, το νερό που πίνετε, σε ΖΩΝΤΑΝΟ!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
PayPal DONATE:
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
===========================================
Γίνετε μέλος σε αυτό το κανάλι για να αποκτήσετε πρόσβαση σε προνόμια:
===========================================
Ακολουθήστε την Ακαδημία Υγείας στα Social Media:
===========================================
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
📗 Το ηλεκτρονικό βιβλίο ‘Τα Καλύτερα 100 smoothies’ περιέχει συνταγές για να φτιάξετε νόστιμα και θρεπτικά σμούθι.
ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ 👇 ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕ ΤΟ e-book
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Φίλοι μου,
αν νιώθετε, ότι τα βίντεο που ετοιμάζω για εσάς είναι χρήσιμα και σας βοηθούν να αλλάξετε την ζωή σας προς το καλύτερο, στηρίξτε το κανάλι με LIKE & ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ .
Ελάτε ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ να προωθήσουμε την ιδέα του Υγιούς Τρόπου Ζωής στην χώρα μας!

Σας ευχαριστώ!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

#ΑΚΑΔΗΜΙΑΥΓΕΙΑΣ

[jimisgaban]

Για να έχουμε σωστό εγκέφαλο δεν βλέπουμε τα κανάλια της τηλεόρασης😊

[basiliskordas]

Όσο για τα καρύδια όταν τα ανοίξεις από μέσα έχουν την μορφή εγκεφάλου, γι αυτό ονομάζεται ο βασιλιάς των

[andromedadeli]

Όχι ποτά, κάπνισμα, τρανς λιπαρά, ζαχαρισοκολατα γάλακτος σπάνια, κρέμα.γαλακτος σπάνια, αναψυκτικά
ΝΑΙ στα ψάρια καρύδια, μαύρη σοκολάτα, αυγά,,φρουτα μέλι ταχίνι κ ξηροί καρποί.

[emmasxino]

Πολύ χρήσιμα τα όσα λέτε, ευχαριστούμε!
Εδώ και καιρό έχω βάλει τα καρύδια στην καθημερινή μου διατροφή, τ αυγά, το μέλι, το χυμό λεμονιού που έχει αντικαρκινικές ιδιότητες, το μέλι, σαλάτες, φρούτα, αφρόψαρα που είναι πλούσια σε ω3, επίσης ξερά γαρύφαλλα που δρούν σαν αντιβίωση όπως και το σκόρδο στον οργανισμό, βότανα του βουνού σαν αφέψημα που καθαρίζουν, ηρεμούν και βοηθούν τον οργανισμό στην καλύτερη λειτουργία του και θα ήθελα να βάλω και το νεροκάρδαμο στην διατροφή μου που δυναμώνει τον οργανισμό και τον βοηθάει σε πολλά!

[xaralamposmaniada]

Helloou στην Ελλάδα είμαστε ότι και να κάνεις θα χάσεις το μυαλό σου

[Petros.]

Μην μάς λέτε τι να μην τρώμε αλλά πέστε μάς τι να τρώμε.

[Αννα-ηλ]

Τέλεια εκπομπή συχαρτηρια πολύ ξεκάθαρη αναλυτική πολύ χρήσιμες συμβουλές τέλεια ευχαριστώ πολλές ευχές..

[alkyonikarava]

Καλησπερα σας Γιατρε μου πολυ ωραιες συμβουλες για τα αβγα πρεπει να ειναι ελευθερας βοσκης η βιολογικα οχι αυτα με 6 ευρω τα 30 τα προσεχω ολα ευχαριστω πολυ

[basilikigilia]

Ευλογημένη ΚΥΡΙΑΚΗ! 🙏❤Σας ευχαριστουμε. 👍👏👌😊

[ΜαιρηΤριποδη]

Κανέλλα, πιπέρι καγιέν, ροκφόρ, λωτό, κρέας , ξυνο λάχανο, αυγά 3 φορές την εβδομάδα από τρία, σαρδέλες σε ελαιόλαδο, σκόρδο κρεμμύδι, χουρμάδες, η δαμάσκηνα η σταφίδες και ξερά σύκα, καφέ στιγμιαίο 1 φλυτζάνι το πρωί μισό καφεινε και μισό ντικαφ., μαζυ με μισό παξιμάδι κριθαριού και δύο μπισκότα ντιζεστιβ.και φυσικά ελαιόλαδο.και μπολικο λεμονι. Είναι οι αγαπημένες μου τροφές. Καλημέρα σας.

[Ελη-κι]

Ευχαριστω πολύ για το ωραίο βιντεο!
Θελω να ρωτησω αντι σοκολατα μαυρη μπορω ροφημα κακαο να πινω; και ποση ποσοτητα;

[fgr]

Καλησπέρα σας είμαι παραγωγός καρυδιών όποτε καταλαβαίνετε 😄 και προτείνω να τα τρώτε χλωρά(δηλαδή χωρίς διαδικασία ξήρανσης!👍 )εμένα μου αρέσουν περισσότερο.

[VasoGala]

Παρακαλώ πολύ πείτε μου αν κάποιο παιδί δεν τρώει τα αυγά από που μπορεί να πάρει χολίνη και τι ποσότητες???

[ΖΩΗΜΑΛΛΑ]

Μια καθημερινή διατροφή να μας πείτε, ΚΑΙ ΣΥΝΔΙΑΣΜΟ ΤΡΟΦΩΝ

[Κωνσταντίνος-λν]

Μια ερώτηση τά αυγά πειράζουν στην χολή. Και μια ακόμα ένα άτομο που μέ την γέννηση του έπαθε λευκό εγκεφαλοπάθεια από έλλειψη οξυγόνου τί να βάλω στην διατροφή του και τί νά βγάλω (27 χρονών είναι και παίρνει ηρεμιστικά) Ευχαριστώ.

[ΚεραυνόςΟμολογήτρια]

Γειά σας!
Ειλικρινά ότι καλύτερο,
να βλέπουμε τέτοιου είδους, (εκπαιδευτικά) βίντεο για
την βελτίωση, της υγείας μας!
Όμως, θα παρακαλέσω επειδή πάσχω από ιλίγγους δυνατούς, να μην τοποθετείτε
τις εικόνες σαν λούνα-πάρκ !
Δηλαδή, στριφογυριστές, διότι εκτός, ότι,
ο θεατής, κουράζεται να παρακολουθεί, ένα βίντεο σαν να βρίσκεται σε ροντέο και επάνω στην μπαλαρίνα, δεν οφελείται από την άλλη πάλι, ιδιαιτέρως, με τούτον,
τον εντυπωσιακό
φωτογραφικό χορό!
Σας ευχαριστώ πολύ, για τον χρόνο που διαθέσατε
να διαβάσετε, τον λόγο μου
και κατανοήσατε σωστά,
τα όσα προανέφερα...
Καλή δύναμη και καλή συνέχεια
στο έργο σας!
.

[ΑΝΝΑΧΩΡΙΝΟΥ]

Εγω ν σας πω δεν πινω γαλα ελαχιστες φορες. Γλυκα😊ναι

[StathisZografakis]

Κάτι που θα ήταν ενδιαφέρον θα ήταν να μας ενημερώσετε ποιά γλυκαντικά μπορούμε να καταναλώνουμε, αντί ζάχαρη, άφοβα. Πχ μπορούμε να καταναλώνουμε προιόντα που περιέχουν σουκραλόζη, μαλτιτόλη, ξυλιτόλη κ.λ.π.;

[marthakinigou]

Όλες τις καλές τροφες καθημερινά, δοξασοι ο Θεός, αλλά από γλυκα τρωμε αρκετο μέλι.

[ΓεώργιοςΆννα]

Αν πίνουμε κακάο αντί για σοκολάτα, έχουμε όφελος?