Pohkeet | PT Vatanen

preview_player
Показать описание
Instagram: @ptvatanen
  1. PT VATANEN
Рекомендации по теме
Pohkeet | PT 0:03:03

Pohkeet | PT Vatanen

Olkapää pumppausta | 0:01:10

Olkapää pumppausta | PT Vatanen

POHKEET ISTUEN - 0:00:13

POHKEET ISTUEN - SEATED CALF RAISE

KUULUMISET | PT 0:07:52

KUULUMISET | PT Vatanen

Pohjeliike istuen, ilman 0:00:15

Pohjeliike istuen, ilman laitetta - Seated calf raise

POHJELIIKE SEISTEN - 0:00:08

POHJELIIKE SEISTEN - STANDING CALF RAISE

Jalkajumppaa GoPro | 0:05:02

Jalkajumppaa GoPro | PT Vatanen

pohkeet seisten 0:00:17

pohkeet seisten

Pohkeet - Mika 0:01:14

Pohkeet - Mika Nyyssölä

Pohkeet - Monipuolisuutta 0:00:09

Pohkeet - Monipuolisuutta jalkatreeniin

Pohkeet 0:27:18

Pohkeet

Selkäjumpan loppu rankaisu 0:01:19

Selkäjumpan loppu rankaisu | PT Vatanen

Pohkeet 0:00:07

Pohkeet

Etureisijumppa | PT 0:03:35

Etureisijumppa | PT Vatanen

HCGYM | PT 0:06:52

HCGYM | PT Vatanen

TreeniBOOSTERI | PT 0:01:19

TreeniBOOSTERI | PT Vatanen

Jalkatreenin sneak peek 0:00:58

Jalkatreenin sneak peek | PT Vatanen

Nyyssölä + Vatanen 0:06:47

Nyyssölä + Vatanen + Jalkatreeni | PT Vatanen

How To: Seated 0:01:34

How To: Seated Calf Raise

2014 bulkki kp 0:01:23

2014 bulkki kp vinopena | PT Vatanen

Bulkkismoothie | PT 0:05:13

Bulkkismoothie | PT Vatanen

Treenaa Oonan kanssa: 0:01:21

Treenaa Oonan kanssa: Pohkeet smithissä - Fitnesstukku.fi

Miten pohkeet saa 0:07:56

Miten pohkeet saa kasvamaan?

Takareidet (pitkä versio 0:00:30

Takareidet (pitkä versio coming soon) | PT Vatanen

Комментарии
Автор

Onko tolla venytrelyllä sarjan välissä merkitystä lihaskasvun suhteen?

miro
Автор

No pitäähän se kommentoida ku hain vähän varmistusta siihen et miten ne pohkeet seisten kantsii tehdä. On kuvaussalilla vähän eri värimaailma ku nykypäivänä!

joonas.manninen