filmov
tv
Lihashuolto ja palautuminen
Показать описание
Tällä videolla käydään läpi omia vinkkejä lihashuoltoon - muutama yksinkertainen työkalu kuten tuplapallo ja neopreenilämmittimet polvien/kyynärpäiden tueksi.
Vaikka itse pidän tauko salitreeneistä aina lomamatkoilla, matkalaukussa on aina mukana ainakin tuplapallo lihashuoltoa varten.
Vaikka itse pidän tauko salitreeneistä aina lomamatkoilla, matkalaukussa on aina mukana ainakin tuplapallo lihashuoltoa varten.
0:10:18
0:00:11
0:00:11
0:15:43
0:02:10
0:00:11
0:00:11
0:00:11
0:00:11
0:00:11
0:00:11
0:00:36
0:00:22
0:00:28
0:14:26
0:00:11
0:00:11
0:02:37
0:18:42
0:08:16
0:00:30
0:14:17
0:07:45
0:01:05