Инструкция по промыванию носа для взрослых от «Долфин».

Прежде, чем начать процедуру промывания, убедитесь, что нос дышит свободно. Если одна или обе ноздри заложены, воспользуйтесь сосудосуживающими каплями.

Промывание носа по методике «Долфин»:
Шаг 1. Приготавливаем раствор.
Шаг 2. Принимаем правильное положение.
Шаг 3. Промываем нос.
Шаг 4. Освобождаем нос от жидкости.
Шаг 5. Удаляем остатки раствора.

Чтобы избежать нежелательных последствий, соблюдайте все правила и рекомендации, описанные в инструкции.

Присоединяйтесь к сообществу здоровых людей «Долфин» в социальных сетях!
Участвуйте в еженедельных конкурсах, читайте полезные советы для здоровья и получите бесплатную он-лайн консультацию врача:

«Долфин».
Гигиена и здоровье носа.

Смотрите также:

[abvgdeklmn]

Вы так радостно и уверено промываете, я промыл как рыгающий алкоголик над туалетом)

[Khan--Tengri]

Так красиво нос еще никто не промывал 😃

[alexandrankudinov]

Спасибо за такую эстетичную инструкцию. В жизни выглядит куда забавнее, конечно, особенно в первый раз🤣🤣🤣

[vwzjcvx]

Прекраснейший ролик, который помог мне начать правильно промывать нос. Побольше бы таких. Девушка умница и талантливо справилась с задачей👍🏻

[thestayonair]

Ещё не видел более милой и точно инструкции ни для чего

[emilm]

В коментах встречаются оскорбительные слова. Зачем? Такая милая и прекрасная девушка снимает видео для нас. А мы её оскорбляем? Этим мы оскорбляем себя а не её.

[alexxv]

Самое большое счастье" не знать как это делать, и не знать врачей вообще, " дабы было здоровье у каждого .

[gpmpppz]

Девочка молодец! наконец то наглядное пособие. СПАСИБО!

[LubovPeschanka]

Как вовремя нашла наглядную инструкцию! Всё стало понятно. И не страшно! Спасибо большое за подсказку!!!

[xdphqbc]

Какая умница-красавица!!!🤗 Хоть кто-то нормально показал как это делать на конкретном примере

[jeenkoh]

Хорошая актриса, действительно все понятно и быстро объяснила. Красавица.

[qxnydnf]

Какая приятная женщина все доходчиво объяснила

[Croulli]

Аа, так вот как это делается!!! Спасибо большое за подробное описание данной процедуры!!!😊

[rzkumjn]

Спасибо большое очень помогло . Дышать стало в много раз легче!

[mn]

она не только очень красивая, но она еще очень милая, добрая

[SuperAihai]

Такая няша🥰 спинка прямая! Приятно смотреть. Аж захотелось промыть сразу носопырки свои

[irynaplastenena]

Спасибо большое! Очень доступно и понятно! Всем здоровья!

[kvuyjfj]

Идеальная инструкция, делала впервые раз вместе с вами параллельно промывая и слушая ваши указания ))

[JohnyGosrtrik]

Я все эти года делал неправильно)
Спасибо большое)

[getekpo]

Спасибо большое, просто очень ясно объяснила. Удачи вам в добрых делах!!!