Πως Να Δείχνετε 10 Xρόνια ΝΕΟΤΕΡΟΙ; [ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΟ]

📕ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΔΩΡΕΑΝ ΤΑ e-books
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
📗 Το ηλεκτρονικό βιβλίο ‘Τα Καλύτερα 100 smoothies’ περιέχει συνταγές για να φτιάξετε νόστιμα και θρεπτικά σμούθι.
ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ 👇 ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕ ΤΟ e-book
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------

💦ΖΩΝΤΑΝΟ ΝΕΡΟ
Ενεργοποιητής νερού ACTIVEWATER
Μετατρέψτε, το νερό που πίνετε, σε ΖΩΝΤΑΝΟ!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
🟣Πως Να Κάνετε Το Στρες, Σύμμαχό ΣΑΣ!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Γίνετε μέλος σε αυτό το κανάλι για να αποκτήσετε πρόσβαση σε προνόμια:
===========================================
===========================================
Φίλοι μου,
αν νιώθετε, ότι τα βίντεο που ετοιμάζω για εσάς είναι χρήσιμα και σας βοηθούν να αλλάξετε την ζωή σας προς το καλύτερο, στηρίξτε το κανάλι με LIKE & ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ .
Ελάτε ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ να προωθήσουμε την ιδέα του Υγιούς Τρόπου Ζωής στην χώρα μας!

Σας ευχαριστώ!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
PayPal DONATE:
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------

#ΑΚΑΔΗΜΙΑΥΓΕΙΑΣ

[ΠαναγιώταΒαμβακακη]

Είμαι 62 ετών και με κάνουν 45 Η διατροφή μου πάντα περιέχει όλα αυτά και όχι μόνο συγχαρητήρια

[ΜαριαΑντωνακη-ηρ]

Περίπου τέτοια τρώω τα τελευταία 5 χρόνια κ είμαι σε πιο καλή κατάσταση
Πολύ καλά που ενημερώνετε έτσι τον κόσμο

[toulaalfa]

Ο Φικιωρης για μένα ήταν ανοικτό Πανεπιστήμιο!!! Όλα αυτά που μαθαίνουμε μας τα έχει διδάξει όλα !!!

[emigiovanopoulou]

Πρωτίστως ευχαριστούμε για το υπέροχο βίντεο!
Πολλά Συγχαρητήρια!!!!
Τρώω σχεδόν όλα όσα λέτε και μαζί με γυμναστική κ νερό μοιάζω αρκετά χρόνια μικρότερη!

[donikapapas]

Πολύ σωστά όλα αυτά που μας λέτε σας ευχαριστούμε πολύ

[Σοφια-ψλ]

πολυ ωραιο το βιντεο Τα λαχανικα εχουν πολλα φυτοφαρμακα μηπως πρεπει να ειναι βιολογικα ?

[ΜαγδαΒογκα]

Εγώ είμαι πάνω από πενήντα γυμνάζομαι και φαίνομαι πολύ μικρότερη. Τρώω πολύ λίγο κόκκινο κρέας και γενικά αντί για κρέας τρώω αυγά ή όσπρια. Επίσης τρώω φαγητά που περιέχουν ντομάτα σε σάλτσα με ρύζι ή ζυμαρικά. Επίσης τρώω γιαούρτι πολύ με μέλι και πολλά φρούτα.

[ΕύηΠαζαίτη]

Εγώ φαίνομαι πολύ νεότερη.
Δεν θα το πιστέψετε.
Η διατροφή μου περιλαμβάνει ελαιόλαδο αυγά λαχανικά ξηρούς και καρπούς όλα από λίγο τα υπόλοιπα Αισιοδοξία και Γυμναστικη

[JAYDee-ju]

Κατά την δική μου ταπεινή γνώμη στην λίστα αυτή πρέπει να συμπεριλαμβάνεται και το νερό
Σε όλες αυτές τις τροφές εννοείται πως υπάρχει αλλά και μόνο του πρέπει να βρίσκεται σαν κατηγορία

[OrthodoxaSkirtimata]

Μόλις είδα το βίντεο! Με σύγχυσε! Πάω να φάω παγωτό!! 🤣😂

[kassilapoussi]

Περα απο τη διατροφη, ο μεγαλυτερος εχθρος για την προωρη γηρανση ειναι ο ηλιος.

[dimitraaktipi]

Εχω τις περισσότερες τροφές στο διαιτολόγιο μου, εκτός από αυγά κ πράσινα λαχανικά που καταναλωνω 1 φορά την εβδομάδα, ενώ ψάρι πολυ πιο σπάνια...

[NicktheGreek-ewhm]

Κάνω αυτήν την διατροφή 20 χρόνια είμαι 40 και όλοι μου λένε ότι είμαι 27-28..

[A.Man.From.Cyprus]

Φρούτα και λαχανικά έχω να φάω κάτι χρόνια. Αν φάω κάποτε λαχανικά θα πρέπει να έχει κάποιο σως ή έστω λάδι. Φρούτα πάλι δυσκολεύομαι... Το ξέρω όμως ότι κι αυτά πρέπει με κάποιο τρόπο να μπουν στην διατροφή μου... (Κάποια από αυτά που αναφέρετε δεν μπορώ να τα φάω λόγω γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης) Μία ερώτηση: αν έχω πολλά νεύρα και συχνά, παίζει ρόλο το τί τρώμε ή είναι μύθος;

[beas]

Ακολουθούμε αυτές τις τροφές από χρόνια. Λόγο ηλικίας περνούμε και από μια πολυβιταμίνη την ημέρα.

[heliana]

Α! Δεν είναι το μπότοξ και το υαλουρονικό; 🤣

[xaralamposmaniada]

Εγώ θέλω να γεράσω γρήγορα δεν πάω κόντρα στην φύση