Η Αυτογνωσία κατά τον Πυθαγόρα και τον Σωκράτη. Μια σύγχρονη εφαρμογή – Δρ. Λεωνίδας Λ. Μπίλλης.

Το γνωστό παράγγελμα «γνώθι σ` αυτόν» που υπήρχε στην είσοδο του ναού του Απόλλωνα στους Δελφούς αποδίδεται στον Θαλή ή στον Χείλωνα και ορίζεται ως προς την γνώση που πρέπει να έχει κάθε άνθρωπος για τον εαυτόν του, το εγώ του, τις ικανότητες, τις αδυναμίες, τις αστοχίες του και εν τέλει την εν γένει προσωπικότητά του.

"Άνθρωπε γνώρισε τον εαυτό σου και θα γνωρίσεις το Σύμπαν και τους Θεούς"

ΠΡΟΤΕΙΝΩ ΤΗΝ ΑΚΟΛΟΥΘΗ ΑΣΚΗΣΗ ως μια σύγχρονη εφαρμογή ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ

Αν κατανοήσουμε τον εαυτόν μας θα ισχυροποιήσουμε την βούλησή μας, πράγμα που συνεπάγεται ότι θα εδραιωθεί η αυτοπεποίθησή μας. Από τότε και μετά έχουμε δικαίωμα στην δημιουργική φαντασία …
Η δοκιμασία αυτής της διαδικασίας περιέχει έξη στάδια κατά σειρά προτεραιότητας τα οποία βρίσκονται σε άμεση σύνδεση μεταξύ τους.

1) Αυτογνωσία
Α)Καταγραφή των θετικών και αρνητικών χαρακτηριστικών μας.
Β)Ανάπτυξη των θετικών και αυτοέλεγχος - περιορισμός των αρνητικών χαρακτηριστικών για εύλογο χρονικό διάστημα και αυτοαξιολόγηση της προόδου μας σε συνδυασμό με απαλλαγή από συμπλέγματα και προκαταλήψεις.

2)Η ενίσχυση της βούλησης
Εφ` όσον έχουμε ολοκληρώσει το στάδιο της αυτογνωσίας, μπορούμε να ισχυροποιήσουμε τη βούλησή μας. Δηλαδή την πνευματική μας ικανότητα να παίρνουμε αποφάσεις και να τις εκτελούμε. Η βούληση ενισχύεται εφ` όσον:
Α)Ένστικτα και πάθη κυριαρχούνται απ` την λογική.
Β)Διακατεχόμαστε από την επιμονή και την υπομονή στην προσπέραση εμποδίων.
Γ)Διαθέτουμε θάρρος, έλλογες ψυχικές δυνάμεις και αισιοδοξία για την προσπάθεια που κάνουμε.

3)Η εδραίωση της αυτοπεποίθησης
Με τις προϋποθέσεις της αυτογνωσίας και της βούλησης επιτυγχάνουμε υψηλό βαθμό αυτοπεποίθησης. Δηλαδή αποκτούμε εμπιστοσύνη στον εαυτόν μας η οποία περιορίζει τους φόβους αποτυχίας και αυξάνει την αγωνιστικότητά μας. Η κυριότερη ενέργειά μας για την εδραίωση της αυτοπεποίθησής μας είναι η ψύχραιμη επισήμανση των λαθών μας χωρίς απορριπτική κριτική της προσωπικότητάς μας.

4)Η Χρησιμοποίηση της φαντασίας
Επιτρέπει τη δημιουργικότητα διότι συμβάλλει στον νοητό σχεδιασμό μιας ενέργειας πριν αυτή υλοποιηθεί. Επίσης είναι ο καθοριστικός παράγοντας κάθε καινοτομικού έργου καθώς και ο αρωγός στην εξεύρεση λύσεων σε καταστάσεις πολυπλοκότητας.

[ΒασιλικήΚυρίτση-εδ]

Με τον μοναδικό τρόπο σου μας ανεβάζεις επίπεδο...με τις ομιλίες και τα βιβλία σου!Ευχαριστούμε!

[kellydemetravarsami]

Υπέροχο μάθημα για την εξάσκηση της αυτογνωσίας, για μικρούς και μεγάλους!

[ΓιαννηςΜαμαλης-ωμ]

Κύριε καθηγητά μόλις είδα το μάθημα σάς και θα το ξαναδώ.

[traveler.]

Είχα την τύχη να παρακολουθήσω ένα σενάριο σας και είχα αγοράσει ένα βιβλίο σας πριν από πάρα πολλά χρόνια όπου πραγματικά με έχει βοηθήσει έως και σήμερα. Πολύ χαίρομαι που θα μπορώ να σας παρακολουθώ και από το YouTube.