Арабские танцы Персоналка / Проходки / Наталья Лисеева интенсив в Казахстане / Bellydance class

ШАГ СУХЕЙР ЗАКИ НА ТРЯСКЕ (SUHEIR ZAKI STEP WITH SHIMMY):

ТОП 5 ОШИБОК В ВОСТОЧНЫХ ТАНЦАХ:

УРОК 1 С КРАСНОГО МОРЯ :

Урок 2 С КРАСНОГО МОРЯ:

УРОК 3 с КРАСНОГО МОРЯ (разбор петельки):

Урок 4 с КРАСНОГО МОРЯ (петелька + красивая связка):

Урок 5 с КРАСНОГО МОРЯ (как делать "бисер"):

ТРЯСКА КОЛЕННАЯ(SHIMMY):

Качалка бёдрами
(HIPS SHIMMY TECHNIQUE):

ТРЯСКА ГРУДЬЮ (THORAX SHIMMY):

ЛУЧШЕЕ ДВИЖЕНИЕ В ТАНЦЕ ЖИВОТА ОТ ЗАПОРОВ 🧑‍⚕️✊

Разминка / WARM UP:

Маятники, восьмёрки / FIGURE 8 by hips:

Урок со связкой начинающего уровня:

Teacher:

👯💃ВСЕ МОИ ОНЛАЙН УРОКИ И МАСТЕР КЛАССЫ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:

The best video about bellydance costumes. Лучшее видео о костюмах для танца живота: