filmov
tv
TRX Спринтер Старт (TRX Sprinter Start)
Показать описание
Упражнение отлично развивает одностороннюю силу ног, взрывную силу. Может активно использоваться во многих видах спорта, особенно, эффективно для спринтеров из-за схожей механики первого шага из колодок.
В видео есть некоторые прогрессии.
В видео есть некоторые прогрессии.
0:01:49
0:00:43
0:06:37
0:00:04
0:02:21
0:04:52
0:00:59
0:01:01
0:02:26
0:00:13
0:45:05
0:01:01
0:00:14
0:20:38
0:37:54
0:00:14
0:00:27
0:01:30
0:05:13
0:00:40
0:01:27
0:00:28
0:00:59
0:00:33