Asertividad, FÓRMULA MÁGICA y SENCILLA: DECIR (bien) lo que PIENSAS

En este video hablamos de la asertividad, definida como el estilo de comunicación que te permite expresar aquellos deseos y pensamientos que tengas de una forma atractiva y empática.

Hay veces que nos comunicamos de forma agresiva, y esto suele tener un efecto negativo en el receptor, evitando además que consigas aquello que te proponías antes de comunicarte. Otras veces, sencillamente no nos comunicamos y esto también tienes sus consecuencias negativas, porque no te das el suficiente respeto como para expresar tus opiniones.

La acumulación de estos “silencios” puede desembocar en una comunicación agresiva debido al efecto bola de nieve que tú has podido estar alimentando. Lo cual tampoco te ayuda a alcanzar tus objetivos. En el video te ayudamos a comunicarte desde el punto medio, desde la manera más efectiva. ¿Tienes un estilo de comunicación pasivo? ¿Crees que tu estilo de comunicación puede ser agresivo? ¿Sabes que hay un estilo de comunicación mucho más eficaz?

La comunicación no es una asignatura obligatoria en la escuela, pero podemos aprender a comunicarnos de manera más eficaz, terminarás interiorizando este estilo de comunicación por los beneficios que obtienes, a nivel social y también a nivel intrapersonal, por el simple hecho de respetarte.

La asertividad trae consigo dos vías de honestidad una respecto a nosotros mismos y otra respecto a la persona que tenemos delante. Con nosotros porque si no eres honesto y coherente estás comunicándote a ti mismo que tus deseos son menos importantes, fabricando una imagen de ti mismo muy poco atractiva, desembocando en una baja autoestima y confianza No siendo honesto conseguiremos frustrarnos pues el otro no está actuando de forma que nos satisfaga en nuestros intereses.

Si quieres nuestro libro:

[amandar]

1-Hacer una afirmacion objetiva de lo que está sucediendo que no me gusta y que no se pueda discutir
2-Empatizar
3-Explicar por que es un problema
4-Definir que es lo que se quiere
5-Explicar consecuencias positivas
6-Explicar consecuencias negativas el no cumplir

[MacpowerTowers]

Si enseñasen esto en las escuelas desde pequeñitos, se evitarían muchos problemas que son fácilmente evitables en el día a día, en el que encontramos muchas personas susceptibles que se toman a mal detalles que en realidad en principio no tienen por que ser para tanto.

Supongo que será uno de los principios de "ser diplomático", aunque habría que hacer uso de la asertividad siempre.
Personalmente me ha venido muy bien aplicarlo dentro de mis posibilidades, algo que intuitivamente hago, es aplicar la empatía, como bien se dice en el video. Al final creo que todo es sentido común.

Seguid así, cosas como estas hacen mucha falta en nuestra sociedad, es un conocimiento realmente práctico. Abrazos desde el sur..!!

[nancysalazar]

La Comunicación asertiva es la forma más elevada de la comunicación. Como todo conocimiento adquirido, mejora nuestro nivel de vida, poner en práctica el poder comunicarnos sin miedos, pero sin agresividad, logra el equilibrio perfecto para escuchar y ser escuchados de forma adecuada. Gracias, toda información sobre el tema, mejora las relaciones personales, familiares, de pareja y en la industria, beneficiando a toda la sociedad.

[mariadelmardiaznoya]

Yo eliminaría la taza, aunque esté vacía a mí me pone nerviosa, hablas bien y muy claro y expresas tus gestos muy bien sin tenerla en la mano bailando con ella.
Madre mía!!! Se lo he dicho🙈
Un abrazo me ha servido de mucho😊👍

[EdixonRueda]

Si hubiera visto estos videos hacer mucho tiempo, todo lo que me he perdido, gracias por este gran aporte muchos éxitos.

[mariapaulaaldanabustos]

esto es un tesoro, es lo que mas he estado buscando . mil gracias!!

[jonathanarias]

Que bien ejemplificado
Yo he pasado por una situación similar, mi compañero de trabajo botó a la basura un tarro que aun me servía y le reclamé,
Pero solo cumplí hasta el paso 3 😅

Lo interesante fue que luego de eso, sentí una explosión de calma y más confianza en mí mismo. Lo dicen bien uds, te aumenta la autoestima!

[lolavargas]

Me gustó mucho el vídeo y más poniéndolo en práctica para que entendamos cómo enfocar una situación difícil aplicando la asertividad . Gracias por compartirlo. 💚

[ioriyagami]

No se como no encontré este canal antes, la información que dan es la que necesitaba. !Muchas gracias! De verdad :D

[adrianaarango]

Super buenos tus consejos para aplicarlos en la mayoría de contextos sociales.
me alegra haberte encontrado.

[joabjambooz]

Me encanto, la verdad es que tenia un gran problema con mi padre acerca del desorden que siempre dejaba por toda la casa y tuvimos miles y miles de peleas ya que yo actuaba de una forma agresiva y no encontraba la manera de como explicarle a el que me incomodaba y que no era lo correcto, después de acudir a esto le pedí que habláramos y con esta estructura no solamente el capto lo que yo en realidad le quería decir si no que lo tomo muy en cuenta a su vida personal, creo que la asertividad es un punto clave para nuestra vida personal, ya que nos evitaría de muchos de nuestros problemas del día a día.

Muchas gracias por tus vídeos espero que sigas así
Saludos


Pdta (dile a yago que hable un poco mas duro que no se le entiende jaja)

[adrianavarela]

muchas gracias, lo necesitaba ❤️, lo prepararé

[ericasandoval]

Te felicito por haber realizado este tema que es fundamental tener en cuenta en nuestra interacción del día a día.

[lopezpalaciosmusica]

Excelente y clarísimo! Gracias! Me ayuda mucho. Gran cambio para hacer, porque hay una adrenalina (tanto que el comportamiento pasivo como en el agresivo) que desaparece al imaginarme asertiva. Es posible que la química de mi cuerpo me haya llevado a ser "adicta" a esa adrenalina de la pelea con el otro, o la bronca de no poder hacer lo que quiero al no decir lo que necesito. Siento que debo dejar esa adicción a la adrenalina porque sino, es sólo mi cuerpo quien lleva las riendas. Gracias por aclararme tantas cosas.

[carolainerrr]

Desde mi más profunda sinceridad y asertividad.. quiero expresar que me ha costado mucho enfocarme en el mensaje porque una taza me llevaba a otro lugar jajajaja. Gracias por el video
Firmado: la siempre agradecida pero no pasiva, Carol

[dmarydelgadillo]

EXCELENTÍSIMO VIDEO EL MEJOR DE YOUTUBE SOBRE ASERTIVIDAD. TE AGRADESCO MUCHÍSIMO QUE LO HAYAS COMPARTIDO. Entiendo perfecto lo de la taza, Me hace sentir que es una. Platica entre amigos relajada amena ❤️❤️❤️😘😘😘👍👍👍

[mariaortega]

Esta perfecto, entre personas razonables...Yo puedo decirte que, la mayoria de las veces, las personas que llegan tarde, siguen llegando tarde les digas lo que les digas, hasta el punto que tu buena educacion se va convirtiendo en indignacion, no con todo el mundo te va a funcionar.Las personas son como son y los buenos modales y buenos propositos no funcionan con todo elmundo.Lo he aprendido a base de llevarme palos, se rien de uno.A mi, lo que me ha funcionado con reincidentes es hacerles lo mismo, al menos no te frustras y prueban su propia medicina, ni cabreos ni nada, hacerles lo mismo.En España, pais de tradicion cristiana, se tiende a dar toda la responsabilidad a la victima, haciendole victima doble.Gustan los carotas y abusadores.

[mangobiche]

Que buen video 👏🏼👏🏼hoy mismo lo aplico con una empleada que tengo, muchas gracias

[humanoreal]

Desde hace tiempo estudio la domesticacion del perro y por lo tanto el liderazgo de manada, gracias a eso he entendido mejor las emociones y uso del lenguaje humano. Una cosa que me han enseñado los perros es a ser fuerte a pensar como un depredador, la idea sencillamente es la dominancia, que se diferencia de agresivo, la energia fuerte/energia dominante es la que te da la seguridad para decir y hacer pero siempre también (lo principal) hay que ser calmado, ir despacio poco a poco a la vez que firme (con fuerza de voluntad inquebrantable)

[rtl]

Guau video publicado hace 4 años y recién lo veo. Muy buen contenido. Estaré atento para aplicarlo.