❣️Emociones y 👉🏻Hábitos Molones con Isabel Cuesta

#isabelcuesta #unamadremolona #patricianavarro #coaching

EMOCIONES, VALORES Y HÁBITOS MOLONES

❣️¿Cómo reaccionas frente a las dificultades?
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❣️¿Quieres llegar a todo y casi no te permites equivocarte?
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❣️¿Sientes que sobrevives más que disfrutas de la vida?
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❣️¿Cuánto tiempo sacas para ti cada día?
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❣️¿Te permites, reconoces y te valoras o tiendes a criticarte?
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❣️¿Qué tipo de madre quieres ser para tus hijos? Y ¿Qué tipo de mujer quieres ser en tu vida?
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👉🏻 De todas estas reflexiones hemos hablado en este directo de #yomequieroencasa con una súper “mamá y mujer molona” Isabel Cuesta, @unamadremolona
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Toma nota de algunos HÁBITOS MOLONES que pueden ayudarte para empezar a “romper el hielo”:
💝 Rebaja tus expectativas
💝 Ponte metas reales y a corto plazo
💝 Cambia tu emoción, cambiando la interpretación de lo ocurrido (Si ves el directo entenderás mejor cómo hacerlo)
💝 Es muy importante el AUTOCUIDADO
💝 Aprende a naturalizar el error. Intenta verlo como un aprendizaje
💝 No pongas excusas y comienza a dar pequeños pasos
💝 Pide ayuda si lo necesitas
💝 Permítete parar
💝 Confía en ti, en tus hijos, en tu pareja e intenta que haya CONEXIÓN entre vosotros.
💝 Cuida la manera de hablarte tú y hablar a los demás
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⚠️ ATENCIÓN: No es fácil, es cuestión de práctica, de entrenamiento y te aseguramos que merecerá la pena 😉

Patricia Navarro: coach profesional y periodista.
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Sobre mi:

Su experiencia y determinación le lleva a crear un modelo de crecimiento y desarrollo en el ámbito de las relaciones de pareja.

Siempre convencida de que su trabajo personal y su desarrollo humano es el que le permitirá ser mejor profesional del coaching, busca nuevas fórmulas y entra en contacto con la Escuela Increscendo, que se convierte en su punto de encuentro con el Coaching y con una nueva visión sobre el Liderazgo y la Comunicación.

Se forma como Coach por la Escuela InCrescendo, realiza el Programa Superior (Nivel I) de Coaching Organizacional, PNL y Sistemas y se certifica como Practitioner por la IANLP (Asociación Internacional de Programación Neurolingüística).

Actualmente compagina su actividad abordando sus dos sueños, el periodismo y el desarrollo de las relaciones humanas, concretamente de pareja.

Es la directora y productora del programa de desarrollo personal “Despierta tu vida”, ejerce como Coach y Formadora en programas de desarrollo personal transmitiendo y contagiando su pasión por el ser humano y por la capacidad de éste para cambiar su vida y las relaciones. El cambio es una puerta que se abre desde dentro.

Como Coach especialista en relaciones humanas, integra la Programación Neurolingüística, la Inteligencia Emocional y la Visión Sistémica, logrando así llevar los cambios al núcleo de las parejas y familias.


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