Ngồi Bình Yên cho chính mình ngày 3&4

#ngoibinhyen #thanhlocthantam #thaytamthanh

Ngồi bình yên chỉ có thở đúng cách để nuôi dưỡng cơ thể. Cơ thể được nuôi dưỡng bởi thức ăn ở thể rắn, thức ăn ở thể lỏng và thức ăn ở thể khí.

Mời các bạn xem bài hướng dẫn ngồi bình yên cho chính mình. Bài tập này có thể tập mình lúc mọi nơi để dưỡng thể hay dưỡng thần, nhưng tốt nhất vẫn là tập vào sáng và tối

Chúc các bạn luyện tập thành công.

===========================================

FOLLOW THANH LỌC THÂN TÂM

@ Zalo OA : công ty Thanh Lọc Thân Tâm

[tranthihai]

Cảm ơn Thầy Tâm Thành đã cho con được nghe những bài giảng của thầy rất bổ ích

[vandoan]

NAMO AMITABHA. Con kính đånh lë Thâ'y.

[duatha]

Thua thay lam sao con co the quên buong bo nguoi ta de