✅ Δείτε τι θαύματα κάνει μία κουταλιά μέλι πριν τον ύπνο!

💖 #γιαούρτι, #δίαιτα, #διατροφή, #ενέργεια, #ζάχαρη, #θερμίδες, #μέλι, #μπισκότα, #νερό, #οργανισμό, #οφέλη, #ρόφημα, #σώμα, #τσάι
✲ ⋆ ❄ ❅ ❇ ❈ ❖ ✫ ✪ ✩ ✬ ✭ ✰ ✹ ✷ ✶ ✵ ✳ ✱ ❊
✍ Καθημερινά διαβάζουμε δεκάδες θαυματουργές δίαιτες που υπόσχονται να μας μεταμορφώσουν αλλά αυτό δε γίνεται ποτέ.
Μπορούμε όμως να αποκτήσουμε ένα πιο αδύνατο και υγιές σώμα, προσέχοντας απλώς τη διατροφή μας και ακολουθώντας έξυπνα tips.
Μία ακόμη δίαιτα ήρθε να φέρει τα πάνω κάτω. Ονομάζεται Honey Diet και όπως καταλαβαίνετε από το όνομά της, δίνει ιδιαίτερη βάση στην κατανάλωση μελιού.
Η δίαιτα αυτή υπόσχεται να σας κάνει να χάσετε κιλά, χωρίς να στερείστε. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να πείτε ναι στο μέλι.
Όπως τονίζει ο διατροφολόγος Mike McInnes, θα πρέπει κάθε βράδυ πριν πέσετε για ύπνο να καταναλώνετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι βουτηγμένο μέσα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.
Όπως τονίζει, για να πετύχετε απώλεια κιλών θα πρέπει να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με μέλι. Επιτρέπεται για παράδειγμα να φάτε μπισκότα, εάν αντί ζάχαρης περιέχουν μέλι.
Το μέλι, λοιπόν, ξεγελάει τον εγκέφαλο ο οποίος σταματάει μετά την κατανάλωση μελιού να ζητάει ζάχαρη και λιχουδιές. Οι λιγούρες στ ...
❉ ✾ ✽ ✼ ✠ ☆ ★ ✡ ✴ ✺ ☼ ☸ ❋ ✽ ✻ ❆ ۞ ۝ ☀ ❃ ❂ ✿
💖 I will always put your website backlink and recommend them here:
💖 Licence:
✅ Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0

[vasilikilathiri]

Σε σένα το λέω Θανάση Νίκου! !!!!Μήπως παραπλάνας εσύ τον κόσμο! !!!Μια χαρά τα λέει και τα εφαρμόζουμε και όντως είναι σωστά και τον ευχαριστούμε. ....

[despoinalazaridou]

Γίνεται να φάω 1 κουταλιά μέλι κ κανέλα???

[despoinalazaridou]

Μήπως να το κάνω αυτό το ρόφημα με το μέλι μπας και κοιμηθώ έ??? Γιατί τώρα τελευταία δεν με με κολάει ύπνος και δεν ξέρω το γιατί???❣️❣️❣️ Θα το δοκιμάσω και ότι θες ας γίνει σωστά??? NAI doulepse telika!!!