Как узнать, «кто я и где мой дом», древние знания вед и получается ли у меня медитация

-Почему близкие родственники не кажутся родными, а порой, встречая незнакомых людей чувствуешь, что знаешь их давно?
- Благодаря прошлому опыту приходят такие ощущения. На самом деле вы являетесь еще кем-то, а не только тем, с кем вы себя ассоциируете. Это не ваше первое и не последнее рождение - вы очень много раз сюда приходили, и, возможно, вы вспоминаете об этом. Иногда вы думаете, что это незнакомый человек, а сердце говорит другое — это открывает дверь в другое измерение.
----------------
- Мне кажется, что я пришла из другого мира, а этот мир не мой собственный дом. Можете меня отвести в мой собственный дом?
- Ваш дом там, где вы сидите и медитируете. Вы переживаете, когда вы не получаете внутреннего опыта, а когда в медитации приходит спокойствие и радость, тогда осознаете, что я дома и все кажется своим и все принадлежат вам. Куда бы я ни ездил, людям не кажется, что я приехал из чужой страны. И мне так не кажется, хотя они не понимают мой язык. Есть разные языки, разные традиции, еда, но никогда нет чувства, что мы чужие друг другу.
----------------
- Как достичь знаний, описанных в Ведах и Упанишадах?
- Отложите все священные писания в сторону, не запутывайтесь в них. Посмотрите на себя самого, кто вы: источник всего. Как вы можете быть счастливым, расцвести, развиваться, расширяться? Я тоже изучил не все Веды и Упанишады. Когда изучите себя, тогда всё знание вам будет доступно.
----------------
- В чем тайна исполнения желаний?

- Это совсем не тайна. Есть кто-то, кто приходит и исполняет ваши желания. Просто будьте удовлетворённым.
----------------

- Почему отвержения остаются в нас дольше чем влечение?
- Отвержение вы чувствуете более интенсивно, так как оно вызывает больше гнева и разочарования. Особенно если вы медитируете, то для вас труднее испытывать негатив, Вам хочется избавиться от него как можно скорее. Пранаяма и широкий взгляд на жизнь являются наилучшим способом избавления. Когда вы испытываете сильное отвержение, проведите больше времени на природе, посмотрите на небо, понаблюдайте за птицами, деревьями, водой — Это поможет вернуться к самому себе.
----------------

- Хотя я знаю о пользе Сударшан Крии, но у меня нет мотивации ее делать.

- Нужно найти мотивацию. В детстве у вас не было мотивации чистить зубы, но сейчас это вошло в привычку. Когда вы были маленьким, ваша мать тащила вас в ванную и заставляла чистить зубы, поэтому они сохранились; иначе сейчас вы были бы наполовину беззубым, и выглядели как молодой старик. Определённые привычки нужно развивать, если мы знаем, что они полезны. Мы заботимся о гигиене, моем руки. Хотя, если вам лихорадочно хочется помыть руки, значит у вас есть ОКР - обсессивно-компульсивное расстройство. Некоторые вещи сначала могут не нравиться, но вы увидите, что спустя какое-то время вам это начнёт нравиться.

-------------

- У меня нет взаимопонимания с родителями, что делать?
- Неважно, они вас очень сильно любят, вы это знаете, и вы их любите, и это выражается не только в словах, но и в действиях. Не ожидайте от них просветленного поведения. Просветленный может общаться с любым поколением и человеком - невозможно ожидать такого же понимания от всех. Поэтому выбирайте золотую середину: нельзя сказать, что "будет либо по-моему, либо никак, я буду делать только то, что хочу”, но вы не можете сказать, что “я буду делать только то, что скажут мама и папа”. Иногда настаивайте на том, чего хотите, а иногда слушайте их. Давать и брать - это принцип уступок. Иногда нужно им угождать, а иногда требовать того, чего вам действительно хочется и настаивать на этом, и тогда вы увидите, что отношения улучшаются. Когда вы будете слушать, то и они будут прислушиваться к вам. В обратном случае это будет тяжело и для них, и для вас.

-----------
- Как узнать, что я нахожусь в глубокой медитации?
- Это как спросить: «Как узнать, что у меня что-то болит»? Это очевидно. Что вы чувствуете после медитации? Расслабление, спокойствие ума, свежесть или вы чувствуете усталость? Тогда у вас была хорошая медитация. Иногда глубокая медитация снимает очень сильный стресс, поэтому после медитации вы чувствуете усталость – это полезный процесс очищения. Вашему телу нужен отдых, потому что вы лишили его отдыха, вы слишком суровы к собственному телу, слишком его использовали, и иногда тело берёт своё, а медитация – это лучший способ, чтобы очистить эти долги перед телом. Если есть усталость после медитации, просто полежите и отдохните полчаса, час. И когда стресс пройдет, вы снова почувствуете себя энергичным.

Шри Шри Рави Шанкар, 10-11.05.2024, Индия
----------------
Original video: