Сладости вместо снотворного: Сомнолог назвал необычный способ для быстрого засыпания

preview_player
Показать описание
Чтобы быстрее засыпать, за 4 часа до сна желательно съесть что-то сладкое. О таком вкусном и необычном способе рассказал врач-сомнолог Михаил Полуэктов.
Рекомендации по теме