Сколько пить воды?

#врач #советыврача #водадляздоровья #полезныесоветы #питьевойрежим #питьводу

[fedpm]

Хороший доктор, по взгляду видно добрый человек...

[ВалентинаОмельченко-юъ]

Цвет мочи не только зависит недостатка воды. Например от цвета пищи и напитка.
Я склоняюсь к тому что нужно слушать организм, он у нас умный и не отказывать ему. Во время болезней мы всегда имеем жажду это верно. А в норме если всё и мы будем пить много, то будет нагрузка и на почки и на сердце. И с мочёй вымоются в том числе и полезные вещества.😊я не проктолог.

[ЮристВсем]

Сколько просит организм столько и пить.

[natan]

Организм сам требует воду, пить тогда, когда не хочется нельзя. Я могу за день выпить всего пол стакана воды и 2 стакана чая всего. А бывает, что организм сам даёт жажду и пью только по зову.

[ЕваЭва-жх]

Пить надо тогда и столько, когда и сколько нам скажет наш организм в виде жажды

[ОльгаРодичева-чр]

Слушаю вас смотрю ставлю лайки теперь хочу сказать Вам спасибо за ваши консультации, они очень доступны, без спец терминов медицинских, и вообще какие-то очень теплые .спасибо.

[ГалинаПлотникова-яь]

Спасибо, доктор, за наглядный пример! Теперь буду помнить!

[ЛюдмилаТиньгаева-ды]

Господь гениально создал человека, наделив организм жаждой.. есть жажда пейте, нет, то не насилуйте себя

[ЛарисаЛизачева]

Пью только по зову организма. Чай пью часто. Напиться водой хватает несколько глотков за раз

[st]

так там во всех строчках недостаточно... А когда достаточно воды-какой цвет должен?

[Л.Шац]

Нарочно показали табличку, мелькнув на долю секунды, чтобы люди смотрели по 10 раз.

[НадеждаКлимова-ню]

А какой цвет должен быть при достатке воды? На табличке все цвета указывают на недостаток

[Games-zzby]

Все так и есть, отлично. Пить воду можно целый день, а жрать только два раза потому, что ужин отдали врагу. 🤓🥳🥳🥳🥳

[kubankasymov]

Очень разумное суждение, в зависимости от обьема воды, и цвет мочи меняется.

[АллаНижельская-гц]

благодарю за пояснение. вот бы все врачи так объясняли, меньше бы болели, но это не значит, что вы бы перестали лечить. формация бы помогла дальше практиковать...☺

[ТатьянаКовальчук-ьк]

Из этой таблицы ясно: какого цвета не была бы моча - пейте воду! Ай да, чудо -доктор!

[potttavic]

Если я буду пить столько воды, то буду жить в туалете, ещё и почки отвалятся фильтровать, организм Умный, сам попросит сколько нужно, блин

[андрейралько-эз]

Я думаю все проще : не хватает воды - хочешь пить, идёшь пьёшь.

[РаисаКозинцева]

во время поста, когда особенно не ешь и не пьешь в первый день, а то и три, моча все темнее и темнее., а когда поешь свеклы, - розовая...
Все колличество воды и еды, которое принимаем внутрь, должно в таком же количестве и выйти., и это в идеальном варианте.

[ПроспектЛенина-ли]

Ну, по цвету мочи обезвоживание не определить. 50 на 50.
А вот с таблицей согласна - воды организму практически всем и всегда не хватает.