LEITE CONDENSADO EM 2 MINUTOS! SEM AÇÚCAR, SEM LACTOSE, O MAIS SAUDÁVEL (VEGANO)

Que tal fazer leite condensado na sua casa em apenas 2 minutos e ainda ganhar saúde? Meu leite condensado é sem açúcar, sem lactose e vegano! Todo mundo pode comer! Esta receita de leite condensado vegano é fácil e é a melhor receita de leite condensado, pois não tem nada de lactose e também não tem nada de açúcar! Ela é perfeita para ser acompanhada com morangos e também para fazer outras sobremesas que levam leite condensado. A diferença é que esta receita é saudável e mais: é fácil e rápida, ficando pronta em apenas dois minutos de tão fácil! Vem aprender a fazer leite condensado em 2 minutos! :D

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QUEM SOU EU

Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of Surrey na Inglaterra.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável e sustentável! Aqui tem muitas dicas destes temas para você!
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no Youtube, Instagram, Pinterest e Facebook, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáveis.
São mais de 1.000.000 inscritos e mais de 13 milhões de visualizações no Youtube, três ebooks de vida saudável publicados e diversos relatos de vidas mudadas! JUNTE-SE A NÓS!

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INGREDIENTES

30 gramas de leite de coco em pó (use 1/2 xícara)
15 gramas de adoçante (mais detalhes no vídeo) / use 1/4 de xicara
15 gramas de água (15 ml) / use 1/4 de xícara

Modo de fazer: veja detalhes e segredos no vídeo

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#receitasaudável #pensandoaocontrário #pensandoaocontrario

[well]

olha a pele dessa mulher, beira à perfeição. Vou parar de comer besteira tbm.

[santanacardoso]

Sou pré diabética, cortei açúcar da minha vida preciso dessas receitinhas são muito boas e práticas vou fazer.

[patricialima]

Essa receita pode fazer também com o leite de coco líquido, dá mais trabalho e vai ao fogo, mas fica ótimo o sabor e a textura!

[elenanery]

Eu acabei de fazer só que dobrei a receita pra ficar melhor pra bater no liquidificador, ficou muito muito bom. Eu mudei minha alimentação com o Dr. Renato Silveira e faço as receitas daqui do canal da Camila, perfeito, estou mais saudável, minha pele melhor muito, estou ótima. *Bora pensar ao contrário

[kissyoga]

oie1 eu uso o mixer... não sei se você já tentou? fica muito bom e acho mais fácil de manipular do que dentro do liquidificador! adoro, inclusive faço brigadeiro com esse leite condensado! tudo vegano!

[silviaveiga]

Não sou vegana, mas amo suas receitas. Faço quase todas 🤗

[jessycagaldino]

Gente pra pra fazer com Coco seco tbem pra não tem problema com açúcar é claro é só fazer o leite de Coco em casa e colocar pra cozinhar até emgrossar

[marianaarantes]

Acabei de fazer, super fácil e ficou delicioso! Como eu já estou reduzindo açúcar tem um tempo, achei bem doce, dá próxima vez vou colocar metade da quantidade de açúcar / adoçante.

[giovaniviniciusdeoliveira]

Leite de coco em pó é a própria perfeição ❤

[aldaluciaferreiradasilva]

Camila, seria bom vc ter mostrado c vc retirou o leite condensado do copo do liquidificador. A receita fica mais confiável e dar mais segurança p fazer. Obrigada.

[andreiaroque]

Posso ir dobrando a quantidade dos ingredientes?

[i.a]

Pode fazer um vídeo com receitas usando PANC? Existem várias saborosas, fica a dica. Abraços!

[MarciaSantos-zkfs]

Oi amada eu não vi a hora que vc acrecentou o leite! Vc colocou já junto com o adoçante foi isso?

[waldirsilvestre]

Bom dia Camila por gentileza faça alguma receita de carne vegana. Para diferencia nossa refeições. Obrigado.

[GhibliHeroine]

que trabalho fantástico você faz a saúde das pessoas, parabéns
também vou tentar muitas coisas saudáveis ensinadas aqui no canal (pois tenho criança pequena e ela precisa comer saudável)

[julifrancadeusa]

Eu faria em maior quantidade, para evitar problemas quando for bater.

[paulaveg]

Pode usar em receitas como brigadeiro?

[lindacirraimundi]

eu amei porque agora posso fazer leite condensado porque meu esposo ama doces mas é diabético

[dalvarabelo]

eu amo o leite de coco em pó tudo que é de coco eu gosto

[auristelastrange]

Que delícia! 🤩 Quero uma receita de doce de leite vegano também. 💚💚💚