Meine Mutter hat das jeden Tag gegessen und in einem Monat 30 kg abgenommen!

Hallo Freunde! Ich möchte dir ein leckeres und gesundes Rezept zum Abnehmen zeigen! Sie können schnell und einfach abnehmen! Keine komplizierten Diäten! Meine Mutter hat das jeden Tag gegessen! Sie hat so schnell abgenommen! Sie hat in einem Monat 30 kg abgenommen! Essen Sie so viel Sie wollen und nehmen Sie ab! Meine Mutter hat in einem Monat abgenommen! Schneller Gewichtsverlust! Auf die richtige Ernährung kommt es an! Gesundes Essen enthält alle essentiellen und Mikroelemente! Wenig Fett und Kalorien, viele Vorteile und Vitamine! Essen Sie so viel Sie wollen und nehmen Sie ab! Eine einfache Möglichkeit, Gewicht zu verlieren! Mit der richtigen Ernährung können Sie einfach und schnell abnehmen! Ich habe 30 kg abgenommen!

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Rezept 1. 📌
3 Hühnereier.
Wasser.
1 Zucchini.
Schalten Sie Untertitel ein, um mehr zu erfahren!
10 Minuten kochen lassen.
2 kleine Löffel salzen.
umrühren und 10 Minuten ruhen lassen.
Olivenöl.
1 Tasse Reis.
3-4 Minuten braten.
2 Gläser heißes Wasser.
10 Minuten kochen lassen.
Petersilie.
Salz.
Knoblauch.
Eier schälen.
überschüssige Flüssigkeit ausdrücken.
grüne Zwiebel.
2 Hühnereier.
Salz.
1 Löffel Mehl.
mischen.
Olivenöl.
5 Minuten braten.
5 Minuten braten.
Essen Sie jeden Tag und Sie werden abnehmen!

2 Rezept! 📌
Iss das jeden Tag zum Abendessen!
Ich verwende eine spezielle Reibe!
1 Zucchini reiben.
grüne Zwiebel.
2 Hühnereier.
Pfeffer.
Salz.
2 Löffel Mehl.
ein Glas Reis.
2 Gläser Wasser.
kochen, bis es fertig ist.
3 Esslöffel Reis.
Mischen.
Olivenöl.
Unter dem Deckel auf jeder Seite 3-4 Minuten braten!
Es ist lecker und gesund!
Kann zum Frühstück oder Abendessen gegessen werden!

[mahaalzaim]

Are you serious? Loosing 1kg/day means burning 7000 kcal each day. Is your mother a football player or referee?😅

[dltxsht]

Its too much using 6 eggs in the recipe and fried. Instead of losing one can easily gain weight.

[sofiamoyacorcuera-cyml]

Excelente reseta gracias por enseñarme bendiciones

[vickypotosi]

Gracias por tus recetas lo voy hacer que dios te bendiga por ayudar 🙏 y Seve delicioso 😋🤤

[beatrizquispe]

Gracias x compartir tu reseta área la próxima con que infucion se puede acompañar sólo debe ser la comida de todo el día ósea desayunó almuerzo. Y cena no frutas explique mejor espero gracias me urge bajar de peso x salud

[laurachico]

Gracias!!
Son deliciosas tus recetas he hecho varias me encantan 😋
Gracias por compartir
Dios te bendiga! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Saludos desde México 😘 un fuerte abrazo 🫂

[lwwnegi]

انا من بغداد تسلمين وعاشت الايادي روووعه وذوق ❤❤❤

[deborahsilver]

So many critics on this site. It's a very good recipe and I'll try it. I love zucchini

[melahathaltermann]

Einfach klasse.. Vielen Dank.. 😋😋😋😋😋👍👍🙏🙏🙏💐💐

[ma.guadalupemaciaslara-cohs]

Me gusta x ke explica todo lo de la verdura y dise todo el beneficio

[annasiebert]

Eden tag essen 😮😮😮hasse solche Überschrift.

[lucyviveros]

Excelente receta, muchísimas gracias.

[josefinapereira]

Vou fazer obrigada adorei a receita ❤

[emiliaemmafernandezpezzott]

Desde República Dominicana, me gustan sus recetas

[xaticrack]

Buena opción para mis cambios alimenticios, gracias. De México!!

[firutamuj]

Vă urmăresc din România apreciez rețetele cu mare drag

[jaquelineguerrero]

Muchas gracias por la receta, besos desde Uruguay

[elvirahernacki]

Gostei muito da receita gostaria de ver mais

[bisrirental]

Ternyata timun juga makanan sehat ya terima kasih videonya bisa nambah ilmu

[Viv-ws]

Resep sangat berguna sekali terima kasih Bunda dapur poly fidio baguuus udah mateng ni