BU YÜZDEN KOL KASLARIN BÜYÜMÜYOR! KOL BÜYÜTME

preview_player
Показать описание
Iyi seyirler.
Bilgi almak için (WhatsApp) - 0551 961 56 43

Diğer videolarım.

Merhaba. Ahıska Workout kanalına hoşgeldiniz.

Ben Ahıska Workout. Calisthenics ve streetlifting ile uğraşıyorum. Özetlemem gerekirse: denge, güç, kuvvet ve dayanıklılık üzerine çalışıyorujm. Calisthenics genel olarak vücüt ağırlığı ile yaptığımız bütün hareketlerden oluşur. Günümüzde çokta yaygın olmasa da hızlı bir şekilde gelişmekte ve bende bu spor dalını ileriye taşımaya çalışıyorum. Calisthenics hariç fitness, vücüt geliştirme, beslenme ve kişisel gelişim videoları paylaşıyorum.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Hocam 40 nizami şınav yapabiliyorum artık ama 1 barfiks zor çıkıyor, arka kol güçlendirme barfiksi kolaylaştırır demişlerdi ne yapmalıyım

kayraaydn
Автор

qaqam sen azerisen
kanka sen azerimisin

hmdff
Автор

Hocam her gün sırt çalışmak vücudumuza yararı olur mu ?

emirduz
welcome to shbcf.ru