Idea de cena, deliciosa y saludable #recetas #singluten #recetasfaciles #recetasana 

“Crepe” crujiente de sésamo

Si te encantan las ideas de cenas fáciles y deliciosas, apunta esta maravilla que la tendrás lista en muy pocos minutos y además es de lo más saludable.
Necesitas:
1 hoja de papel, papel de arroz (en cualquier súper lo tienes)
Semillas de sésamo
El relleno que quieras, yo he usado pavo braseado, queso emmental, aguacate…

Empieza hidratando el papel de arroz en un plato con agua caliente. Cuando veas que está manejable, colócalo sobre un plato llano con semillas de sésamo para que se impregnen con la humedad.

Calienta una sartén con un poco de aceite de oliva y coloca el papel en la sartén por el lado de la semillas.
Reparte queso por encima y deja que se derrita. A continuación, pon el pavo y el aguacate.
Cuando las semillas estén doradas, retira del fuego, cierra el crep sobre sí mismo y sírvelo caliente.
Espero que te guste mucho🤍

✨Usa mi código de afiliada DELICIOUS en PROZIS para tener mis productos y tu descuento con muchos regalos
✄- - - - - - - - - - - - -
#deliciousmartha #recetassaludables #singluten #recetasfaciles #comesano #recetasana #cocinafacil #fitfood #recetasfitness #papeldearroz #cenarapida #cenasencilla #cenasaludable

[heallherand]

Mujer pero que buenerrima receta, facil, sencilla, saludable y economica, gracias bella, un saludo y bendiciones

[elsacabrera]

Wow pero usted si tiene ideas buena para cocinar con cosas sencillas gracias por ensenarnos dioste bendiga.

[honorina]

Saludos desde Salzburgo. Me encantan tus recetas sanas y rápidas.

[Sweetyeseo-ys]

Se ve delisioso nunca se me ocurrió lo probaré gracias Martha 👍😋💫💫

[elizabethsilva]

Nunca se me habría ocurrido ponerle las semillas de sésamo, me encantó ❤

[silchumejia]

😱 ni sabía que existía el "papel de arroz" (no se rían 😅)
Que cosa mas exquisita, saludable y saciante!!! 👏🏻👏🏻👏🏻

[carmengoni]

Qué delicia! Me encanta esta idea. Gracias 😊❤

[anamramirezgarcia]

Nunca se me hubiera ocurrido lo hago ahora mismo ❤ gracias

[evamariacascante]

Dónde puedo comprar el papel de arroz en España? Lo veo en muchas recetas pero nunca lo he visto en el súper! Muchas gracias ☺️

[finacuadradocobano]

Yo ya no te digo nada madre mía qué bueno jajajaja 😊

[MariaGuzman-hmmu]

Donde se compra el papel de arroz gracias

[azucenagomez]

Donde se compran esas obleas o tortitas de arroz?

[carmenbelengarcia]

Papel de arroz? Nunca lo escuché... dónde se adquiere?

[SwaySwing]

Donde este un bocadillo de jamon serrano y tomate....

[zulimareyes]

Sirve semillas de linaza de quinua ??
Papel de arroz ? Primera vez que lo oigo …. Será que sólo existe en España ???
Ni en Cuba, ni ahora que vivo en Miami lo he escuchado jamás …..