APPRENDRE LE KUNG FU - NIVEAU 3 - FACILE - DÉBUTANTS (Techniques de combat)

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Kung fu niveau 3 - Techniques de combat.
Apprendre le kung fu gratuitement pas à pas et chez soi.
Voici une video pour bien commencer le kung fu, Leçon n°3, Niveau débutant et découverte de cet art martial. A pratiquer seul(e) ou avec un partenaire.
- Meditation
- Echauffement
- Coup de poing 3 niveaux (bas, moyen, haut)
- Travail du pivotement des hanches
- Coup de pied lateral (side kick)
- Enchainement des techniques acquise
- Renforcement musculaire
- Stretching
#kungfu #artsmartiaux #apprendre
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Комментарии
Автор

Comme promis le niveau 3, axé sur les techniques de combat, le niveau 4 suivra. Je vous souhaite à toutes et tous un bon entraînement. Kung fu DRAGON

KungFuDRAGON
Автор

Bonjour excellent merci bonne continuation à vous Jean Louis

FoxAdidas
Автор

Merci je suis déjà au niveau 3 et j’apprends le kung fu si on peux dire sa grâce à toi KUNG FU DRAGON donc encore merci à toi.

thediscordshitpost
Автор

Le dernier est tout simplement impossible 😱😱😱

Mileurfootball.-z
Автор

Je vais aprendre le kung fu vous pouvez m'aider?

joelicy
Автор

Merci beaucoup pour le temps passé à nous enseigner votre art. à defaut d'avoir un club pres de la maison, c'est super de pouvoir avoir un enseignement a distance !
est ce qu'il existe des livres que vous recommandez pour découvrir la culture, philosophie kung-fu ?

maylanng
Автор

J'ai mal mais c'est pour la bonne cose me défendre a l'école quand on me cherche chez les brute qui me cherche la bagarre

Mileurfootball.-z