1von7🍊15 min. Stoffwechsel in Schwung bringen | ohne Geräte, im Stehen

Stoffwechsel anregen, Herz-Kreislauf trainieren, Ausdauer steigern. Viel Erfolg.

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#Stoffwechsel
#Ausdauer
#Kreislauf

[birgitpowering]

Ich bin 62 und freue mich mit Gabi eine Trainerin gefunden zu haben, die mich motiviert, morgens um 04:30 aufzustehen, damit ich mir vor der Arbeit mit noch was Gutes tun kann. Vielen Dank, liebe Gabi, deine Playlists sind super 😉

[kambizshirzadian]

Wunderbar, bewegt, wach und gut gelaunt.
Natürlich habe ich das ein Bisschen schneller und intensiver ausgeführt.
Danke liebe Gabi und liebe Grüße.

[tamitop]

So genial, wie viel besser ich mich jetzt nach diesem Mini-Workout fühle. 1x am Tag den Stoffwechsel in Schwung bringen, auch wenn es nur 15min. sind, tut mir so gut. Danke, Gabi!

[ingamatthiesen]

Ich fühle mich wohlig aufgewärmt und bereit für den Tag. Danke für das hilfreiche Traing!

[margretholste]

Nachdem ich gut 1, 5 Stunden gesessen habe ich die 15 Minuten genutzt bis mein Auflauf fertig ist. Vielen Dank für diese kurze Einheit die ich mal eben schnell einschieben kann.

[gabrielerodemers]

ich möchte mit 72 etwas für meine Beweglichkeit tun mit Gabi hab ich ein tolles Programm gefunden, es macht Spaß und tut nicht so weh, Danke

[simoneschoeppe]

Ich bin 55 und Gabi's Videos sind das Beste was mir passiert ist. Ich freue mich jeden Abend auf meine " Turnstunde" Danke Gabi!
LG Simone

[dianabublak]

Guten Morgen Gabi,
bin jetzt fit und wach und fühl mich wohl👍.Einen schönen Tag für Dich☕️🌸. LG Diana🙋‍♀️🐈‍⬛

[anitahailand]

In kurzer Zeit den Stoffwechsel aktiviert. Jetzt kanns gestärkt zur Arbeit gehen. 15 Minuten kann ich fast immer vorher einbauen. Dankeschön Gabi 😊

[katrinkilian]

toll, wie immer .... schönen Sonntag an alle

[piamenzel]

Guten Morgen Gabi, alles geweckt und bewegt. Durch Kurzarbeit habe ich jetzt noch Zeit, einen schönen Winterspaziergang mit meinem Hund zu machen.
GLG Pia

[Mondtochter]

Du hast ein großes Gespür für die verschiedenen Levels und Bedürfnisse. Das ist empathisch und professionell ! Danke für's "Mitnehmen"

[antjeriebe]

Guten Morgen Gabi so zum warm machen und Kreislauf in Schwung bringen war das jetzt genau richtig und jetzt geht es weiter..

[guntergans]

Ich freue mich immer auf Dich. Ich war ein Jahr lang krank und habe leider 20kg zugenommen. Die MÜSSEN runter. Endlich habe ich etwas gefunden das mir Spaß macht ohne druck und endlich jemand der nicht unbedingt zeigen muss wie beweglich und wieviel Muskeln doch vorhanden sind. Danke

[sabineb.]

Ich bin erst jetzt am Abend dazu gekommen. Es hat mir riesigen Spaß gemacht. Und ich fühle mich gut gelockert zur "2 Schicht" bereit. Dankeschön Kreislauf ist in Schwung

[antjezahradnik]

Ich bin jetzt warm und fit für den Tag. Dankeschön liebe Gabi. Ich wünsche dir einen schönen Tag 😚

[STZMike]

Das war aber ein schön entspanntes Stoffwechseltraining... bin doch ins Schwitzen gekommen, sehr sehr schön 🤩👍🏻🙏🏻Danke für Dein unermüdlichen Einsatz.🙏🏻💐💖

[michaelafries]

Super 15 Min. Stoffwechsel Training danke liebe Gabi ❤👍🍀

[coollp]

Guten Morgen, bin leider wieso auch immer mit Frust aufgewacht. Da habe ich an dich gedacht. Mit dir Sport zu machen, macht einfach Spaß. Jetzt geht's mir schon besser. Danke dafür.

[kl]

Das war jetzt die perfekte Kombi. Erst HWS und dann dies hier. Nun starte ich schwungvoll in die lösten Pflichtübungen wie Aufräumen und Putzen 😬 Ich danke dir für den guten Start in den Samstag😊.

Liebe Grüße, Karin