'Σε τουτ' την τάβλα που΄μαστε'(Πελοποννήσου) - Σίμων Καράς / Greek folk music

Καθιστικό Πελοποννήσου.Τραγουδά ο Δάσκαλος της Ελληνικής Μουσικής Σίμων Καράς(+1999).Από τις ραδιοφωνικές εκπομπές με τίτλο "Ελληνικοί Αντίλαλοι" περιόδου 1958 - 1960.
Παίζουν οι μουσικοί:
Παναγιώτης Μαμάκος - κλαρίνο
Αντώνιος Τσόχος - βιολί
Σταύρος Αδριανός - λαούτο
Νίκος Στεφανίδης - κανονάκι
Αγάπιος Τομπούλης - ούτι

Όχι μόνο στο γάμο, αλλά και σ' οποιοδήποτε επίσημο εστίαση κοινή:Πάσχα, Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά, γιορτάσια και πανηγύρια, η κοινή ευωχία αρχίζει πάντα με την επίκληση του Χριστού και της Παναγίας.
Οι Ρουμελιώτες και οι Ηπειρώτες έχουν ανάλογο με τους μωραΐτες καθιστικό τραγούδι της τάβλας με το οποίο κάμουν έναρξη στις εστιάσεις καλούντες - όχι μόνο με την προσευχή, "ΕΛα Χριστέ και Παναγιά", όταν σταυροκοπιούνται - αλλά καιμε το τραγούδι ομοτραπέζους το Χριστό και την Παναγία.(Σίμων Καράς)