filmov
tv
Běžky: Základní technika pro začátečníky
Показать описание
Pohyb na běžkách je zdravější, než si možná myslíte. Nejsou při něm namáhány klouby, zároveň se však zapojuje celé tělo - ruce, zádové i břišní svaly a samozřejmě nohy.
Jestliže jste na běžeckých lyžích ještě nikdy nestáli, a letos to chcete konečně změnit, můžete si zaplatit instruktora nebo si základní techniku běžkování osvojit v našem videu.
Jestliže jste na běžeckých lyžích ještě nikdy nestáli, a letos to chcete konečně změnit, můžete si zaplatit instruktora nebo si základní techniku běžkování osvojit v našem videu.
0:02:04
Běžky: Základní technika pro začátečníky
0:02:07
Jak se nezabít na běžkách⛷⛔
0:07:05
ZLEPŠI SE NA BĚŽKÁCH!❄⛷ Klasika nebo bruslení?
0:03:12
OBLEČ SE SPRÁVNĚ NA BĚŽKY⛷Rady od profíka 🤙
0:04:20
JAK NAUČIT DĚTI NA BĚŽKÁCH?🤷♂ Je to lehčí, než si myslíte😉
0:00:12
BĚŽECKÉ LYŽOVÁNÍ - Klasická technika - změna způsobu
0:03:32
Beh na lyžiach: Klasická technika
0:01:08
Běh na lyžích - klasická technika | Decathlon
0:05:13
JAK VYBRAT BĚŽKY?❄ Na klasiku nebo bruslení?
0:00:47
Jakuszyce - Jaroslav Bláha – technika běhu na lyžích – bruslení | Skate style analysis
0:00:14
BĚŽECKÉ LYŽOVÁNÍ - Klasická technika - střídavý běh dvoudobý
0:00:14
BĚŽECKÉ LYŽOVÁNÍ - Klasická technika - soupažní běh jednodobý
0:00:18
Jak na běžky :)
0:12:21
Začíname s bežkovaním - základy štýlu skate
0:00:47
Jakuszyce - Oldřiška Brožková – technika běhu na lyžích – bruslení | Skate style analysis...
0:00:10
bežky klasika
0:00:39
Zápočtové požadavky: Klasická technika (Kurz Didaktika Lyžování)
0:00:23
Ovcarna bezky 1-2020
0:03:59
Beh na lyžiach: Korčuliarska technika
0:03:06
Styly běžeckého lyžování a pravidla pro běžkaře | Eva Puskarčíková
0:00:19
BĚŽKOVÁŇÍ
0:00:21
s Jirkou na běžkách , první den
0:00:29
Terka první běžky 1 - 22.01.2022
0:00:12
BĚŽECKÉ LYŽOVÁNÍ - Oboustranné bruslení jednodobé
Комментарии