filmov
tv
A szétnyílt hasizom tünetei | Potzak - Diastasis Recti
Показать описание
Milyen tünetekkel jár a Rectus Diastasis, azaz a szétnyílt hasizom?
✅Rendszeres hát- és derékfájdalom
✅Emésztési- és súlyproblémák
✅Vérnyomás ingadozás,végtagi nyirokkeringési zavar
✅Alacsony önértékelés
A szétnyílt hasizom a kismamák kétharmadát érinti szülés után, de a megfelelő gyakorlatokkal a hasfal egészsége akár 6-12 hét alatt rehabilitálható. Ismerd meg a Potzak módszert és eredményeit!
Teszteld a hasfalad egészségét!
A Potzak edzésprogrammal akár néhány hét alatt centikben mérheted az eredményt.
✅Rendszeres hát- és derékfájdalom
✅Emésztési- és súlyproblémák
✅Vérnyomás ingadozás,végtagi nyirokkeringési zavar
✅Alacsony önértékelés
A szétnyílt hasizom a kismamák kétharmadát érinti szülés után, de a megfelelő gyakorlatokkal a hasfal egészsége akár 6-12 hét alatt rehabilitálható. Ismerd meg a Potzak módszert és eredményeit!
Teszteld a hasfalad egészségét!
A Potzak edzésprogrammal akár néhány hét alatt centikben mérheted az eredményt.
0:00:35
0:01:41
0:03:11
0:01:33
0:07:47
0:00:56
0:11:38
0:01:54
0:00:57
0:00:27
0:34:27
0:11:50
0:00:22
1:04:43
0:16:20
0:01:05
0:00:27
0:08:14
0:08:15
0:00:27
0:29:41
0:25:14
0:12:01
0:05:38