La historia de mi amenorrea. [Casi un año sin la regla, motivos y cómo lo superé]

Si tienes amenorrea y quieres que te ayude en su recuperación, estaría encantada de ayudarte, puedes escribirme:
633571619
[Equipo de nutris, psicólogos, fisios de suelo pélvico y sexólogas]

En mi perfil de Instagram te cuento mucho más sobre ciclo menstrual, suelo pélvico y sexualidad:

Mi sexletter gratuita, donde cada semana recibirás un email con contenido súper chulo:

Y mi plataforma Salud Hormonal:

[nOheliiaa]

Joder, qué identificada me he sentido, yo también la tuve durante 2 años y qué mal lo pasé... tuve ese sentimiento de ir todos los días al baño con la esperanza de haber manchado. En mi caso me dijeron que lo único que tenía que hacer era engordar, pero jamás me preguntaron como era mi ritmo de vida ni cómo tenía mi estrés, trabajaba de camarera 12h-13h diarias, entrenaba a unas horas imposibles, estudiaba y dormía con suerte 3h... así acabé, consumida y a eso añadiéndole mi machaque mental constante de que "no hacía suficiente", ahora lo pienso y no sé de donde sacaba la fuerza y me duele tantísimo haberme tratado así... por eso os admiro tanto a las personas que como tú hacéis el mundo más bonito y enseñáis el valor que tiene tener un cuerpo funcional. Lo mío pasó hace 5 años, y desde entonces no hay vez que no menstrúe y no me sienta agradecida e incluso me salga alguna lagrimita

[rociocastano]

Gracias por compartirlo Sara, qué gran referenta eres!!!! Fejaza ❤️💜

[tesma]

Muy identificada con lo de empezar la amenorrea después de la etapa estresante... En el momento de calma analizaba mi vida y pensaba "si para lo que yo era ahora estoy relajadiiiisima" y claro, no entendía. Además, para rematar, tenía simultáneamente amenorrea por SOP, que no podía tratar hasta que no me curase de la hipotalámica

[LaoRodriguez]

Hola Sara me interesa saber como revertir esta situación