Полный курс по ОСОЗНАННЫМ СНАМ с нуля до профи [72 лекции]

Мечтали освоить осознанные сны? Время пришло! 72 урока быстро сделают из вас реального практика! НАВИГАЦИЯ по таймкодам в первом комментарии ниже. Удачи!
--------------
Подпишитесь на наши новости:
---------------

ТАЙМКОДЫ:
00:00 Интро
0:19 Подготовка восприятия (Быстрый старт)
2:29 Что такое фаза? (Быстрый старт)
5:47 САМАЯ ЛЁГКАЯ ТЕХНИКА (Быстрый старт)
15:18 Популярные ошибки (Быстрый старт)
22:58 Повышение эффективности (Быстрый старт)
27:43 Страх и паралич (Быстрый старт)
36:03 Стабилизация фазы (Быстрый старт)

- ПОДГОТОВКА К ПРАКТИКЕ -
43:54 Образ жизни
52:28 Экология сна
59:25 Частота попыток
1:04:28 ОС, астрал или выход из тела?
1:10:07 Природа явления
1:18:54 Фаза в истории и культуре
1:28:02 Ключевые личности
1:34:58 Алгоритм освоения фазы
1:39:05 Введение в прикладную часть
1:47:57 Исследования и мотивация
1:53:50 Экология сознания
1:59:05 Получилось или это воображение?
2:05:17 Предрасположенность к фазе - ТЕСТ!
2:09:57 Противопоказания, опасность
2:20:16 Все методы входа в фазу
2:29:17 Будущее практики фазы
2:35:07 Учебные материалы

- НЕПРЯМОЙ МЕТОД -
2:41:06 Вход в фазу после сна
2:45:19 Время выполнения
2:50:49 Осознанное пробуждение
3:00:16 Техники разделения
3:11:57 Базовые техники
3:28:46 Цикличность
3:35:14 Подсказки
3:39:13 Промежуточное состояние
3:44:35 Силовое засыпание
3:49:27 Психологические препятствия
3:57:58 - ВАШИ ОШИБКИ - смотрите до/после попыток!

- УГЛУБЛЕНИЕ -
4:15:18 Вводные знания
4:24:40 Техники углубления
4:41:07 - ВАШИ ОШИБКИ - смотрите до/после попыток!

- УДЕРЖАНИЕ -
4:48:38 Вводные знания
4:59:51 Борьба с пробуждением
5:06:40 Борьба с засыпанием
5:12:04 Борьба с ложным пробуждением
5:21:03 Главные правила удержания
5:27:24 - ВАШИ ОШИБКИ - смотрите до/после попыток!

- ОСОЗНАНИЕ ВО СНЕ -
5:33:42 Вход в фазу через сон
5:40:15 Базовые техники
5:51:00 Действия при осознании во сне
5:55:44 - ВАШИ ОШИБКИ - смотрите до/после попыток!

- ПРЯМОЙ МЕТОД -
6:04:57 Вход в фазу перед сном
6:11:19 Время выполнения
6:15:50 Положение тела
6:19:44 Длительность попытки
6:22:21 Психологические факторы
6:26:55 Базовые техники
6:30:16 Плавающее состояние сознания
6:37:35 - ВАШИ ОШИБКИ - смотрите до/после попыток!

- НЕАВТОНОМНЫЙ МЕТОД -
6:43:32 Вводные знания
6:47:49 Базовые техники
7:04:23 - ВАШИ ОШИБКИ - смотрите до/после попыток!

- ПЕРЕМЕЩЕНИЕ И НАХОЖДЕНИЕ ОБЪЕКТОВ -
7:08:35 Главное свойство пространства фазы
7:14:47 Перемещение в фазе
7:23:25 Нахождение объектов в фазе
7:28:12 - ВАШИ ОШИБКИ - смотрите до/после попыток!

- ЗАЧЕМ ЭТО НАДО? -
7:35:41 Вводные знания
7:42:52 Развлечение, секс, еда
7:51:03 Путешествия по времени и пространству
7:55:39 Встречи с любовниками и умершими
8:03:27 Получение информации - ЗНАТЬ ВСЁ
8:26:07 Влияние на физиологию - САМОЛЕЧЕНИЕ
8:38:39 Влияние на психологию
8:45:44 - ВАШИ ОШИБКИ - смотрите до/после попыток!

- ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ -
8:53:30 Обобщение и упрощение главных принципов и техник

[remspacenetru]

ТАЙМКОДЫ:
00:19 Подготовка восприятия (Быстрый старт)
02:29 Что такое фаза? (Быстрый старт)
05:47 САМАЯ ЛЁГКАЯ ТЕХНИКА (Быстрый старт)
15:18 Популярные ошибки (Быстрый старт)
22:58 Повышение эффективности (Быстрый старт)
27:43 Страх и паралич (Быстрый старт)
36:03 Стабилизация фазы (Быстрый старт)

- ПОДГОТОВКА К ПРАКТИКЕ -
43:54 Образ жизни
52:28 Экология сна
59:25 Частота попыток
01:04:28 ОС, астрал или выход из тела?
01:10:07 Природа явления
01:18:54 Фаза в истории и культуре
01:28:02 Ключевые личности
01:34:58 Алгоритм освоения фазы
01:39:05 Введение в прикладную часть
01:47:57 Исследования и мотивация
01:53:50 Экология сознания
01:59:05 Получилось или это воображение?
02:05:17 Предрасположенность к фазе - ТЕСТ!
02:09:57 Противопоказания, опасность
02:20:16 Все методы входа в фазу
02:29:17 Будущее практики фазы
02:35:07 Учебные материалы

- НЕПРЯМОЙ МЕТОД -
02:41:06 Вход в фазу после сна
02:45:19 Время выполнения
02:50:49 Осознанное пробуждение
03:00:16 Техники разделения
03:11:57 Базовые техники
03:28:46 Цикличность
03:35:14 Подсказки
03:39:13 Промежуточное состояние
03:44:35 Силовое засыпание
03:49:27 Психологические препятствия
03:57:58 - ВАШИ ОШИБКИ - смотрите до/после попыток!

- УГЛУБЛЕНИЕ -
04:15:18 Вводные знания
04:24:40 Техники углубления
04:41:07 - ВАШИ ОШИБКИ - смотрите до/после попыток!

- УДЕРЖАНИЕ -
04:48:38 Вводные знания
04:59:51 Борьба с пробуждением
05:06:40 Борьба с засыпанием
05:12:04 Борьба с ложным пробуждением
05:21:03 Главные правила удержания
05:27:24 - ВАШИ ОШИБКИ - смотрите до/после попыток!

- ОСОЗНАНИЕ ВО СНЕ -
05:33:42 Вход в фазу через сон
05:40:15 Базовые техники
05:51:00 Действия при осознании во сне
05:55:44 - ВАШИ ОШИБКИ - смотрите до/после попыток!

- ПРЯМОЙ МЕТОД -
06:04:57 Вход в фазу перед сном
06:11:19 Время выполнения
06:15:50 Положение тела
06:19:44 Длительность попытки
06:22:21 Психологические факторы
06:26:55 Базовые техники
06:30:16 Плавающее состояние сознания
06:37:35 - ВАШИ ОШИБКИ - смотрите до/после попыток!

- НЕАВТОНОМНЫЙ МЕТОД -
06:43:32 Вводные знания
06:47:49 Базовые техники
07:04:23 - ВАШИ ОШИБКИ - смотрите до/после попыток!

- ПЕРЕМЕЩЕНИЕ И НАХОЖДЕНИЕ ОБЪЕКТОВ -
07:08:35 Главное свойство пространства фазы
07:14:47 Перемещение в фазе
07:23:25 Нахождение объектов в фазе
07:28:12 - ВАШИ ОШИБКИ - смотрите до/после попыток!

- ЗАЧЕМ ЭТО НАДО? -
07:35:41 Вводные знания
07:42:52 Развлечение, секс, еда
07:51:03 Путешествия по времени и пространству
07:55:39 Встречи с любовниками и умершими
08:03:27 Получение информации - ЗНАТЬ ВСЁ
08:26:07 Влияние на физиологию - САМОЛЕЧЕНИЕ
08:38:39 Влияние на психологию
08:45:44 - ВАШИ ОШИБКИ - смотрите до/после попыток!

- ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ -
08:53:30 Обобщение и упрощение главных принципов и техник

- ВНИМАНИЕ -

Удачной практики!

[mihailschukin]

А ведь михаил выложил полный курс, - бесплатно! Сейчас, это большая редкость

[АлексейСавельев-иэ]

На днях осознал перед тем как заниматься осознанными снами, необходимо освоить осознанную жизнь

[Вовкинызаметки]

Здравствуйте, Михаил! Случайно попалось Ваше видео. Просто начала смотреть, ничего не понимая и ни на что не рассчитывая. Пока смотрела, думала, что у меня один план- увидеть своего умершего сына. С этим я уснула. Проснулась с уверенностью, что именно пробудилась, но встала не напрягая мышц. И процесс разделения( что я вообще не понимала, пока слушала) я прочувствовала физически! Оглянулась, посмотрела на спящих мужа, себя и ребёнока и побежала в детскую, где на кровати сидел мой покойный сыночек💔💔💔💔 мы обнимались, разговаривали, погуляли, он съел пирожное. А потом меня разбудил младший сын. Это потрясающе! Я не понимаю, как могло получиться, ничего не собиралась пробовать и вот такой подарок. Благодарю!

[Ou_My_Good]

😊 хочу поделиться своим опытом и соображениями по осознанным снам (вдруг у кого то срезанирует)
1. В ОС я попал буквально три дня назад, при этом не проходил ни курсов, ни практик, слышал поверхностно там и сям, и до дня ОС порой бывали сны, где я понимал, что я во сне и тут же просыпался. Было даже что просыпался, думая что проснулся, а потом просыпался в реальности, как в фильме "Начало". Но при этом я не успевал всё это осознать и почуствовать.
2. Что предшествовало?
Всю неделю я активно занимался спортом (бег, турник). Кушал правильно, ел очень много зелени. Организм по ощущениям был очень чист и ясность ума при этом значительно повысилась.
3. День Осознания сна.
Утро начал с пробежки, давая мысленный отсчет назад от 100 до 1, потом тот же отсчёт, но отнимал по два, затем по три, высчитывая в голове, к примеру: 100, 98, 96 и т.п. Визуализировал цифры, менял их цвет при этом и анимацию появления, всё это на бегу, с открытыми глазами.
Затем прибежав домой, старался расшевелить мозг, чистил зубы непривычной рукой, контрастный душ, и прослушал аффирмацию на позитивный настрой.
4. (Ночь).
В постели перед сном, я почему то вспомнил про книгу Хосэ Сильва "Помощь другой стороны", в ней много техник и упражнений по развитию визуализации и мне не давало покоя одно из первых упражнений, где ты, сделав обратный отсчет, должен в воображении визуализировать стол, затем поместить на него спелый арбуз, затем разрезать его на две половины, ощутить вкус, запах, мякоть, семечки, цвет и в конце должен заново воссоединить эти половинки в целый арбуз.
Согласитесь, это кажется просто с одной стороны, но попробуйте сами).. У меня не получалось соединить эти половинки и я с невероятной настойчивостью вновь и вновь мысленно оттачивал это...
5. (сон) Я находился в ночном городе, на улице и как то сразу понял несоответствие реальности, не помню в чем именно. Молниеносно пронеслись обрывки информации - как проверить что ты во сне и то, что было в памяти - попробовать высоко подпрыгнуть, и, я прыгаю и удаляюсь от земли метров на 10-15 и плавно приземляюсь, о чудо, доказательство получено. Хочу отметить при прыжке не сразу поймал баланс тела и было страшно от высоты, дух захватило так, как будто ты в верхней точки амплитуды качелей, все кто на них катался поймут. Затем я начал летать по улицам, влетать в здания, при это положение тела было то как у супермена, то вновь вертикальное. Что интересно, допустим летя на стену на высокой скорости, я направлял ладонь на неё и останавливался в 30 см и также искусно лавировал.
Затем начался переход из одного сна, в другой. Каждый сон со своей архитектурой, персонажами и смыслом. В каждом новом сне ты вновь вспоминаешь что ты спишь и берешь ситуацию в свои руки.
Был только один сон, который меня чем то напугал, в нем мне казалось что я никогда не проснусь и я отчаянно как по шаблону хотел проснуться, при этом он перешёл в другой страх - проснуться и не прочуствовать сам кайф, саму суть того, что ты управляешь нереальной реальностью.
В самых последних снах я был абсолютно бесстрашен, так как знал, что это реальность, в которой главный я, признаюсь, было и чуство безнаказанности.
6. (Пробуждение)
Проснулся в 3:30 с учащенным дыханием и непередаваемым каскадом чуств. Во первых я понял что одновременно у меня приток адреналина, невероятная эйфория, неверие в то, что только сейчас с тобой произошло. При этом я понимал что проснулся, но при этом хорошо помнил и как будто одной ногой был почти во всех снах и все они хорошо запомнились. Мои первые мысли: 1)вот этоо да!!! 2) наверное так себя ощущают наркоманы во время прихода.
Уровень благости, кайфа, понимания того, что ты соприкоснулся с чем то очень великим и невероятным, но одновременно очень непонятным и от этой непонятности даже пугающим.
Кстати, переход из одного сна в другой очень напомнил чудесный фильм "Воображариум доктора Паранаса", очень рекомендую.
7. (итог) кстати в таком полудремном состоянии, в котором одновременно свежи и сплетены все сны и реальность-я находился ещё около получаса и потом заснул, затем проснулся в 8 и мне уже ничего не снилось, либо я не помню. Состояние было нормальное, слегка стрессовое от пережитово, я попытался поделиться пережитым с коллегами на работе, но словарного инструмента не хватило, да и невозможно это передать, они только посмеялись.
В 3:30, проснувшись, я, как мне казалось видел посыл, мораль, и смысл каждого сна, но сформировать это во что то четкое и осязаемое не смог( Я просто это чуствовал и всё....
Начал интересоваться этим и попал на это видео. Мне очень интересно - для чего нам эти сны и не вредят ли они...
Всем кто дочитал и не только, желаю успехов!

[lutik]

спать надо много, желательно больше, чем положено организму для отдыха, у меня выходы всегда получаются в дневной расслабленный сон, когда не спишь, а больше нежишься; не читать военно- политические сводки, каждую минуту заглядывая в телеграмм, хватит беглого просмотра один раз вечером, будьте в теме всегда, думайте о фазе и очень быстро все получится. Меня это спасло от депрессии, помогло смириться со страшной реальностью в которой я живу( я дончанка), я открыла мир в котором нет войны и все прекрасно, за это буду благодарна Михаилу пока живу. Всем желаю удачи❤❤❤

[ShiningRozane]

Неужели бесплатные лекции? А то кругом одни торгаши и инфоцыгане. Спасибо, добрый человек!

[juluseremeev]

Я в детстве решил поэкспериментировать с сном, тоесть проснуться во сне. Лег на боковую и все время про себя повторяю "Это сон, это сон, это сон...", повторял, повторял, стою в своей деревушке и повторяю "Это сон..." и я такой, опааа... подожди ка, я же лежал, а тут я стою и солнечно, значит это СОН! Осмотрелся вокруг, все реально, посмотрел на свои руки и думаю, может это реальность, надо проверить на месте ли я. И я каким то образом почувствовал свое тело лежащий на кровати, "Все в порядке!". Решил прогуляться по деревне и на 1 минуту забыл что это сон, и сно вспомнил что я во сне, "Блин я забываю что я во сне, надо все время повторять ЭТО СОН, ЭТО СОН...". Затем я гулял по деревне и все время повторяя что это сон чтобы не забыть. Бегал по крышам, летал, врывался в чужие квартиры, хозяева квартир как то странно на меня смотрели словно парализованные, я им всем сделал чаппалах (шлепнул по щетину) и выпрыгнул в окно, смеялся, веселился. Возникла внезапна мысль: "Что если я попробую взять сладости с коммерсантов из лавки и попробую вытащить их в реальность". Счастливый с этими мыслями я побежал в магазин повторяя "Это сон, это сон, это сон...". Опустошил всю лавку сгребая все сладости в мешок, а знакомая коммерсантка так и смотрела на меня не двигаясь, я рукой поводил у ее глаз, ноль реакций, но лицо у нее было не довольное что я забрал весь ее товар", и тут я понял что взломал систему сна, этого мира. Сделав ей на последок чаппалах и счастливый побежал в сторону дома, сон начал искажается и растворятся, я не мог добежать до дома и очень громко орал "Это сон, ЭТО потому что я моментально начал забывать. Еле добравшись до дома, я стою и смотрю на свой пустой кровать и мыслю "Ведь в реальности я здесь лежу, а здесь солнечно, птички поют, а в реале ночь". Мешок сладостей закинул под кровать как и планировал и лег с целью проснуться. Просыпаюсь с криком "Сладости!" заглядываю под кровать а там мешок сладостей "Работает!, погодика это же все еще сон!" Лег обратно, просыпаюсь и опять сон, и так 10 раз было. Потом реально проснулся, заглядываю под кровать, а там кроме пыли ничего нет)

[jpetrosian]

This is my biggest gain from knowing Russian. Thanks a lot. As an academic, I highly appreciated your point of view and the way you distinguish myths from reality.

[МаркМарков-юю]

Благодарю за бесплатный курс! Вселенная воздастся с торицей!

[OcaK]

Само ценное что есть на ютубе.. ребят честно посмотрите.. смотрится и понимается на одном дыхании. Без воды... думала что буду проматывать...но ни секунды не пропустила.... 👏👏👏👏👏

[КалинаГанжа]

Спасибо, дорогой Человек! За тобой будущее Вселенной, не только человечества!
Да будет тебе в радость каждый день твоего бескорыстного служения людям!

[КаналЭКСТРЕМАЛЬНОЙПСИХОЛОГИИ]

Михаил, спасибо за столь ценный подарок! За титанический труд и все вот так просто для нас в дар! Здоровья и исполнения желаний тебе и всем фазерам!

[АлексГолд-ну]

У меня другой способ до засыпания : главное чтоб тело было уставшим, фиксирую свой взгляд на веках(закрытых), не ввязываюсь вимысли. Просто держусь взглядом за веки. Тело отваливается(засыпает), внимание остается на веках. В момент отпадания тела, обнаруживаю что вижу комнату с закрытыми глазами. Потрясающе просто

[vitabrig]

Если бы я могла поставить тысячу лайков, то поставила бы. Это лучшее из всего что я слушала по этой теме. И все получилось с первого же опыта. Спасибо Радуга!

[OStral_chat]

Самое лучшее, что есть в интернете по осознанным снам!🤩

[nadacen]

Сегодня ночью я много раз просыпалась, как мне казалось, что вот-вот наступил момент, когда я могу попробовать выйти из тела, но в итоге ничего не получалось, я засыпала. Приснилось, что работает телевизор, рассказывают про какого-то Ерсина. Проснулась, поняла, что это был сон, начала опять засыпать, голос из "телевизора" стал звучать в голове. Тут до меня дошло, что надо вслушаться (рассказывали опять про какого-то Ерсина). И тут я поняла, что вот тут надо пробовать! Голос резко усилился. "Не бойся, не бойся"-твердила я себе во сне. Пробовала как-то сесть, приподняться из тела, получалось с огромным трудом, но вдруг резко выскользнула из него, как кусок мыла из рук. И вдруг оказалась у противоположной стены около кровати. Поняла, что получилось. Стала лихорадочно все ощупывать, стену, себя. О том, что планировала посмотреть в зеркало и попить воды напрочь забыла. Думаю, мол, там, в кровати лежит мое тело. "Не бойся, не бойся, повернись". Повернулась-все как в реале, моя постель, покрывало, но постель пуста. Усомнилась, что это не реальность. "Так, -думаю, - если сейчас руку смогу сквозь стену протолкнуть, то точно все получилось". Но стена была твердой и холодной, как в реальности. Еще зачем-то терла ладони и огорчилась, что они реальные, а не размытые какие-нибудь. Тут я услышала, что кошка под кроватью, дерет ее. Странно, как она вошла, я же закрывала дверь. Я открыла дверь и выпустила ее. При этом точно решила, что это я в реальности хожу, что мне только показалось, что все получилось. А то, что за дверью лампочка совсем не там горела, где должна была, меня не смутило. Все было настолько реально, что я просто не поверила. Легла в кровать, закрыла глаза и ... Поняла, что не вставала. А в комнате было намного светлее на тот момент, чем там, где я ходила (это было ~ в 4:30). Конечно, я прифигела так, что не смогла заснуть уже до самого утра.

[avito_magazin]

Пока смотрела курс заснула, сразу по пробуждению попробовала непрямые техники и попала в фазу 😍😍 не ожидала что так быстро получится!! Ощущения были на 30-40% от реальности.
Буду углублять.
Занималась ещё 8 лет назад по вашим темникам, мне в тот момент было 14 лет и я очень испугалась, когда получилось и забросила. Решила возобновить сейчас и действительно не ожидала, что так быстро получится. И уже совсем не так страшно.

Благодарю за курс и вашу работу 🙏🏻

[ЛюдмилаРущак-лъ]

Благодарю Вас за возможность научиться! Дай Боже Вам здоровья и Божьего благословения!

[madamcorey]

Глазам не верю. Михаил, спасибо огромное, живите долго и счастливо!