Dia de Treino Indoor. Você também vai?

A Assessoria Alex Arseno traz a graduação no Bacharelado em Educação Física, registrado no CREF- PR com o registro nº 025917-G/PR aliado a experiência como atleta profissional de ciclismo entre os anos de 2001 a 2015. Tendo vivenciado todos os momentos que uma carreira de atleta possa ter. É o conhecimento teórico aliado ao conhecimento prático auxiliando nossos atletas na busca da sua melhor versão.

Vamos maximizar seus ganhos em qualidade de vida e performance otimizando o seu tempo. Nosso objetivo não é causar um impacto negativo na sua vida pessoal e sim somar o esporte na sua rotina aumentando a sua qualidade de vida.

Para Quem É?
Nossas planilhas e orientações são para todos aqueles que buscam uma melhora na qualidade de vida e também na melhora da performance. Para quem busca orientação nessa caminhada que é o esporte ciclismo, seja ele na estrada ou nas trilhas.

Nenhum atleta de alto desempenho hoje treina por conta própria. E mesmo que você não ganhe a vida correndo, é importante saber que está praticando exercícios de maneira correta e responsável.

Por Onde Começamos
O principal fator é você descobrir os seus objetivos. Pois iremos trabalhar em cima deles para buscar a sua evolução esportiva e pessoal. Levando em conta quais são suas experiências esportivas passadas, como você treina e quanto tempo você tem disponível para praticar o esporte. Sempre procuramos aliar o treinamento esportivo com sua rotina de trabalho, família e demais compromissos pessoais. Aliando ao máximo qualidade de vida com a performance esportiva.

Como Funciona?
Nossos treinos on line são planejados e enviados semanalmente através da plataforma Training Peaks, que você pode acessar pelo computador ou em app para Smartfones e tablets. Acesse de onde estiver. Completamente integrada com o sistema garmin connect. Você pode transferir sua atividade diretamente para o seu garmin e cumprir sem dificuldades.